Leg Press - technika provedení

V tomto dalším tréninkovém videu se dozvíte, jak technicky správně na leg press.

Tento cvik je zaměřený primárně na rozvoj:

  • Hamstringů a hýždí

Leg Press

Další cviky naleznete v naší sekci - Databáze cviků.

Zbývá 21 dní
Zbývá 21 dní
Zbývá 21 dní

Big Boy Zlatonka

209
− 28%
169
Zbývá 21 dní

Prom-in Lean Solution

559
− 31%
429

Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.