Lateral Squat - technika provedení

V tomto dalším tréninkovém videu se dozvíte, jak technicky správně na lateral squat

Tento cvik je zaměřený primárně na rozvoj 

  • Vnitřní strany stehen, středního svalu hýžďového

Lateral squat


Další cviky naleznete v naší sekci - Databáze cviků.

Zbývá 18 dní
Zbývá 18 dní
Zbývá 18 dní

LifeLike Pistachio Twister

299
− 24%
254
Zbývá 18 dní

Nebbia RE-FRESH Mikina 591

1 699
− 38%
1 269

Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.