Extenze na protisměrných kladkách - technika provedení

V tomto dalším tréninkovém videu se dozvíte, jak technicky správně na extenze na protisměrných kladkách.

Tento cvik je zaměřený primárně na rozvoj:

  • Tricepsů

Extenze na protisměrných kladkách



Další cviky naleznete v naší sekci - Databáze cviků.

Zbývá 19 dní

Blackfriars Flapjack

25
− 21%
22
Zbývá 19 dní
Zbývá 19 dní
Zbývá 19 dní

Prom-in Health Balance

479
− 22%
419

Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.