Goblet squat - technika provedení
1 minuta čtení
V tomto dalším tréninkovém videu se dozvíte, jak technicky správně na goblet squat (dřep).
Tento cvik je zaměřený primárně na rozvoj
- Kvadricepsů, sekundárně hamstringů a hýždí
Goblet squat
Další cviky naleznete v naší sekci - Databáze cviků.
Doporučujeme
Nebbia Legend of Today legíny dlouhé 189
1 815 Kč
− 38%
1 361 Kč
Amix Curcum-IN Rapid
337 Kč
− 23%
290 Kč
Prom-in 100% Magnesium Bisglycinate
599 Kč
− 30%
469 Kč
MadMax Opasek Body Conform
478 Kč
− 28%
416 Kč
Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.