V dnešním videu si ukážeme silový trénink pro ženy zaměřený na zadek. Je to příkladná ukázka toho, proč by se ženy neměly bát těžkých vah, protože silový trénink dělá pevné a hezké tělo!
Magazín
Řazení
- Nejnovější
- Nejstarší
- Nejčtenější
Na magazínu Kulturistika.com se setkáte s bohatým obsahem týkajícím se kulturistiky, fitness, silových sportů, crossfitu a zdravého životního stylu. Můžete zde najít aktuality, tréninkové metody, rady o sportovní výživě a doplňcích stravy, rozhovory s osobnostmi, profily závodníků, novinky ze světa kulturistiky a mnoho dalších informací. Ať už jste začátečník nebo pokročilý, online cvičení jsou zde pro vás!