Nejčastěji řešená témata ve světě fitness #2
Autor: V dnešním díle naučné série se zaměříme na nejčastěji řešená témata ve světě fitness. Naším pravidelným hostem je Robert Humpál, hlavní tvář projektu Supertrener.cz
Všechny předešlé díly naleznete ZDE
Informace, jaké najdete ve videu:
- Úvod 00:00
- Trénink zaměřený na hubnutí / objem. 0:50 - 4:49
- Rozdíl mezi naturálním / nenaturálním tréninkem. 4:50 - 12:36
- Bez cvičení základních cviků svaly nevybuduješ. 12:37 - 16:29
- Když zvedá žena těžké váhy, bude mít velké svaly. 16:30 - 20:33
- Čím delší trénink tím lepší trénink. 20:35 - konec
Chceš se dostat do formy nebo změnit svůj životní styl? Objednej si jídelníček nebo trénink na míru od Supertrener.cz
Pokud vás zajímá, jaké témata jsme řešili v minulých videích, stačí se podívat na tento odkaz, pod kterým najdete všechna naše vzdělávací videa. Zároveň na našem webu naleznete také fitness recepty ze série varimefit, prostřednictvím kterých se vám snažíme ukázat, že i zdravé recepty mohou být opravdu snadné, chutné a vypadají skvěle!
Pokud máte nějaký nápad, na co bychom se mohli zaměřit v dalších dílech vzdělávací série, určitě neváhejte napsat komentář pod tento článek.
Doporučujeme
Power System Popruh na zavěšení AB Slings PS-4038
Nutrend HMB 4500
FA Titanium Pro Plex 5
Nebbia Funkční sportovní tílko „Power“ 322
Na příští video s novým a zajímavým tématem se můžeš těšit ve čtvrtek 15.4.2020!
Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.
