Jak moc je důležité kardio? To ti prozradí Robert Humpál a Nicola Vachová!
Autor: V tomto videu ti Robert Humpál, hlavní tvář projektu Supertrener.cz, a jeho přítelkyně, Nicola Vachová, řeknou vše ohledně kardio cvičení. Hodně lidí se mu vyhýbá, kvůli údajnému pálení svalové hmoty, ale je k tomu důvod? Ve videu si rozeberme, kdy a jaká kardio aktivita je vhodná a proč bychom měli kardio dělat každý den pro naše zdraví. Také se dotkneme tématu uživatelů AS, pro které je kardio aktivita zásadní z pohledu zdraví. Mrkněte na to fitnessáci a nezapomínejte, jídlo je základ!
Chceš se dostat do formy nebo změnit svůj životní styl? Objednej si jídelníček nebo trénink na míru od Supertrener.cz
Jak moc je důležité kardio? To ti prozradí Robert Humpál a Nicola Vachová!
Doporučujeme
Zbývá 17 dní
Nebbia Dlouhá everyday HERO mikina s kapucí 580
2 120 Kč
− 50%
1 272 Kč
Zbývá 17 dní
Extrifit Flexain
459 Kč
− 22%
399 Kč
Zbývá 17 dní
Dorian Yates HIT BCAA 10:1:1
499 Kč
− 27%
409 Kč
Zbývá 17 dní
Nebbia FIT Activewear šortky se skrytou kapsou 442
1 630 Kč
− 38%
1 223 Kč
Zdroj: Youtube
Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.
