Ronnie Coleman znovu prožívá svůj legendární 800lb dřep

I přesto, že se někdo zajímá jen letmo o závodní kulturistku, jméno Ronnie Coleman určitě již slyšel. Tento bývalý skvělý závodník vyhrál mnoho soutěží IFBB a dokonce se stal osm krát Mr. Olympia! Ronnie byl jeden z těch, kteří tvrdili, že svaly nejsou pouze na okrasu, ale i k podávání silových výkonů. Proto i tak vypadal trénink tohoto legendárního kulturisty. 

Jeden z jeho nejznámějších příkladů šílené síly pocházel z doby, kdy dokázal dřepnout 800 liber na dvě opakování, což bylo v té době neuvěřitelné.

Ronnie vysvětlil, že nikdy předtím nepřemýšlel o tom, že by udělal 800 liber, ale přesvědčil sám sebe, že to dokáže. Řekl, že pokud byl schopen udělat mrtvý tah o hmotnosti 800 liber, což byl další neuvěřitelný zdvih z jeho minulosti, počítal s tím, že by tento výkon dokázal i ve dřepu. A to se taky stalo!

A právě Ronnie se vrátil k videu, na kterém je zaznamenán jeho legendární dřep. Ronnie ve videu popsuje například, že již předem měl dané, že s toutou neuvěřitelnou váhou dá dvě opakování, když jej však dokončil, uvědomil si, že by byl schopný dát ještě 2-3 další opakování, ale již bylo příliš pozdě.

Zdroj: Youtube