Rich Froning a jeho CrossFit Mayhem Freedom opět zlatí! Strength in Depth 2020 - výsledky
23. - 26.1.2020 v Londýně proběhly crossfitové závody s názvem Strength in Depth. Tyto závody se řadí mezi takzvané "CrossFit Sanctionals", na které se sjíždí TOP atleti z celého světa. Závodníci, kteří vyhrají kategorie Elite Male/Female/Team na těchto CrossFit Sanctionals, získají možnost startovat na nejprestižnějších závodech crossfitového světa - Reebok CrossFit Games.
Nedávno proběhly závody Dubai CrossFit Championship, které se taktéž řadí mezi prestižní události CrossFit Sanctionals. Naši východní sousedé však měli na těchto závodech svou reprezentantku - Karu Frey. Ta letos dokázala v CrossFit Games Open 2020 vybojovat neuvěřitelné deváté místo v celosvětovém porovnání. Karin se tedy opravdu již řadí mezi TOP celosvětové atlety. To potvrdila i na Dubai CrossFit Championship, když v nabité konkurenci vybojovala neuvěřitelné druhé místo!
Páteční wod´s
Event 1
6km Run This is a 2 times, 3000m loop
TIME CAP: 40 minutes
Event 2
For Time:
30 clean and jerks 62.5/42.5kg
30 ring muscle ups
30 snatches 62.5/42.5kg
TIME CAP: 12 minutes (Males) / 14 minutes (Females)
Sobotní wod´s
Event 3
On water row time trial
Event 4
For Time:
100 wall ball shots 9/7kg
75 toes to bar
75 assault bike calories (females 50 cals)
75 double dumbbell shoulder to overhead 2x 22.5/15kg
100ft walking single arm overhead lunge 1 x30/22.5kg
TIME CAP: 20 minutes
Event 5
For Time:
30 double unders
10 cleans 100k/70kg
30 double unders 8 cleans 110/75kg
30 double unders
6 cleans 120/80kg
30 double unders
4 cleans 130/85kg
30 double unders
2 cleans 140/92.5kg
TIME CAP: 10 minutes
Nedělní wod´s
Event 6
4 rounds for time:
3 rope climbs
12m handstand walk
3 rope climbs
12m handstand walk
20m yoke carry 250/160kg
TIME CAP: 15 minutes
Event 7
For time:
21 ski cals
15 bar facing burpees
9 overhead squats 100/65kg
TIME CAP: 7 mins (Males) 8 mins (Females)
Vyzkoušej si tzv. Crossfit Daily Workouts, díky kterému ti každý den přinášíme, skrze náš magazín, nové crossfitové tréninky!!
Celkové výsledky
Nevelkým překvapení bylo, že první místo mezi elite male získal Mathew Fraser. V elitních týmech poklidně dominoval tým Riche Froninga CROSSFIT MAYHEM FREEDOM a v kategorii elite female první místo vybojovala Italka Laura Horvath.
Pro Riche Froning první místo není žádná novinka, jelikož v loňském roce získal již osmé zlato ze závodů Reebok CrossFit Games!
Muži Elite
1. MATHEW FRASER
2. DAVID SHORUNKE
3. LUKAS HÖGBERG
4. BRONISLAW OLENKOWICZ
5. GIORGOS KARAVIS
Ženy Elite
1. LAURA HORVATH
2. GABRIELA MIGAŁA
3. HALEY ADAMS
4. CAMILLA SALOMONSSON HELLMAN
5. KELSEY KIEL
Týmy
1. CROSSFIT MAYHEM FREEDOM
2. TEAM WHEY’D
3. TRAINLIKEFIGHT.COM
4. VONDELGYM MOTION
5. CROSSFIT ROSELAND
Video záznamy ze závodů z jednotlivých dní naleznete na těchto stránkách.
Fotogalerie
Zdroj: Instagram,facebook, youtube, vimeo
Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.