Předkopávání - technika provedení
1 minuta čtení
Ve videu se dozvíte, jak technicky správně cvičit předkopávání. Cvik je zaměřený na rozvoj čtyřhlavého svalu stehenního, neboli kvadricepsu. Veškeré informace najdete ve videu.
POKUD CHCETE PODPOŘIT NAŠÍ TVORBU, tak:
Objednávejte jídelníčky a tréninky ► http://www.Supertrener.cz
Pokud máte dotazy, zeptejte se na našem novém odborném fóru ► http://www.supertrener.cz/forum
Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.