Jak na dietu | Tipy na ideální trénink | Náš aktuální trénink a jídelníček

Máme pro vás mnoho skvělých tipů do diety! Pokud tápeš v tréninku a jídelníčku v dietě, tak toto video je přesně pro tebe! Kluci se podělí o své aktuální tréninky, řeknou jakým stylem cvičí a co už na sobě vyzkoušeli a fungovalo jim nejlépe.

Nejenom, že se dozvíš spoustu tipů k tréninku, ale také se s tebou podělí o tom, jak by měla vypadat strava při takovém rozumném hubnutí přebytečného tuku. Každý trénuje dle svého a právě v tom je to kouzlo, že vlastně se shodnou na tom jednom a tom samém, že není jen jedna cesta k tomu aby člověk vypadal skvěle. Cest existuje mnoho, ale základ tvrdého tréninku a disciplíny v dietě prostě neobejdeš!  Načerpej tyto informace a jistě nějaké rady vyzkoušej a uvidíš, že budeš spokojen/á.

Chceš se dostat do formy nebo změnit svůj životní styl? Objednej si jídelníček nebo trénink na míru od Supertrener.cz 

Pokud máte nějaký nápad, na co bychom se mohli zaměřit v dalších dílech vzdělávací série, určitě neváhejte napsat komentář pod tento článek.

Pokud vás zajímá, jaké témata jsme řešili v minulých videích, stačí se podívat na tento odkaz, pod kterým najdete všechna naše vzdělávací videa. Zároveň na našem webu naleznete také fitness recepty ze série varimefit, prostřednictvím kterých se vám snažíme ukázat, že i zdravé recepty mohou být opravdu snadné, chutné a vypadají skvěle!