Trénink ramen a tricepsů v podání Michala Križánka

Jedním z nejsledovanějších kulturistů na československé fitness scéně je bezpochyby Michal Križánek, který minulý rok zažil téměř sezónu snů. Díky tomu, že se Michal stal členem EVLS týmu, mohl přestoupil do federace NPC, ve které následně vybojoval profesionální kartu, vyhrál svůj první NPC profi závod a získal tak pozvánku na Mr. Olympia. 

Ačkoliv mnozí predikovali, že Michal skončí na Olympii minimálně v TOP 10 nestalo se tak. Križánek podle oficiálních výsledků nakonec skončil na dvanáctém místě, které však hodnotil dle svých slov pozitivně a konstatoval, že je se svým výsledkem spokojený. Níže si můžete prohlédnout jeho finálovou formu. 

Michal Križánek | Mr. Olympia 2022

Michal Križánek | Mr. Olympia 2022

Michal v letošní sezóně bude opět zkoušet vybojovat pozvánku na Olympii prostřednictvím vítězství na některé ze soutěží. Podle známých informací by se měl Križánek zúčastnit závodů na konci léta/začátku podzimu. Na videu níže se můžete podívat na jeho aktuální trénink ramen a tricepsů.

BIG SHOULDERS, TRICEPS & ABS with COACH | BULKING WORKOUT
Zbývá 18 dní

FA Ice Pump Juice shot

32
− 30%
27
Zbývá 18 dní

Scitec 100% Vegan Protein

769
− 34%
569
Zbývá 18 dní

MAXXWIN A-AKG

399
− 30%
339
Zbývá 18 dní

Amix Whey Pure Fusion Protein

669
− 20%
599

Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.