Vypořádej se s bolestí ramen jednou pro vždy! Ask coach #2 Crossfit Kulturistika / Fitness 31. 03. 2020 17 minut čtení
Zlepši i v době karantény své mrtvé tahy a dřepy díky těmto pěti krokům! Kulturistika / Fitness Videa 30. 03. 2020 7 minut čtení
Vypracuj si mohutné paže díky komplexním cvikům! Crossfit Kulturistika / Fitness 20. 03. 2020 12 minut čtení
5 tipů, jak se nezbláznit z toho, že ti zavřeli fitko Crossfit Kulturistika / Fitness 19. 03. 2020 9 minut čtení
Zavřené fitko neznamená, že se musíš poflakovat! Vyzkoušej toto cvičení na doma Crossfit Kulturistika / Fitness Videa 16. 03. 2020 4 minuty čtení
Studená voda jako jeden z možných klíčů k optimalizaci imunity! Crossfit Kulturistika / Fitness 13. 03. 2020 16 minut čtení
Z karantény mít strach nemusíš, cvičit můžeš i doma! Kulturistika / Fitness Videa 12. 03. 2020 12 minut čtení
5 tipů pro lepší trénink | pohybová příprava před tréninkem ! Kulturistika / Fitness Videa 11. 03. 2020 1 minuta čtení
Jak ochránit svalovou hmotu, zatímco se snažíš redukovat tuk? Kulturistika / Fitness 11. 03. 2020 16 minut čtení