Reálne premeny
Radenie
- Vychádzajúci
- Najlepšie hodnotené
- Najnovšie
Pred
Po
8,5/10 Hodnotit
Adéla Baletková
Má roční přeměna 2017/2018. Základem zdravá a vyvážená strava, kalorický deficit a pravidelný silový trénink, obohacený cardiem, hiitem, funkčními a stabilizačními tréninky, zaměřený na hluboký stabilizační systém a rovnoměrný rozvoj kosterní svaloviny. Progress nejen na těle, ale hlavně na duši.
Pred
Po
7,9/10 Hodnotit
Soňa Zappová
Rozdíl cca 7 měsíců, před 99,5kg fotka po 90kg.
Pred
Po
7,7/10 Hodnotit
Filip Štěpánek
Listopad 2018 -> Září 2019 (-37kg)
Pred
Po
7,2/10 Hodnotit
Adam Horňák
Dobe mezi fotkama 3 měsíce:)
Pred
Po
8/10 Hodnotit
Vojtěch Zelený
Na první fotce jsem vyfocen rok a půl zpátky ve 14 letech
Pred
Po
8,3/10 Hodnotit
