Potřebujete poradit? Zákaznické centrum +420 723 216 216

Po přihlášení můžete nakupovat za lepší ceny!

Článek týdne

Výživa

Živočišné vs. rostlinné bílkoviny

18.06.2018/Základy výživy/ 1401x

Fitness a kulturistika jsou neodmyslitelně spojeny s konzumací masa, ale jak jsou na tom rostlinné bílkoviny?


Nejnovější články

Výživa

Živočišné vs. rostlinné bílkoviny

18.06.2018/Základy výživy/ 1401x

Fitness a kulturistika jsou neodmyslitelně spojeny s konzumací masa, ale jak jsou na tom rostlinné bílkoviny?

Výživa

Zdravé tělo za deset dní, to slibuje detox.

31.05.2018/Základy výživy/ 1231x

Slova jako detox či očista, jsou ve světě zdravého stravování poměrně často skloňovány. Opravdu jsou ale tak nezbytné, jak jsou mnohdy prezentovány?

Výživa

Příjem bílkovin pod drobnohledem

27.05.2018/Základy výživy/ 3366x

Bílkoviny, žhavé téma zdravé výživy. Podíváme na nejčastější otazníky kolem jejich příjmu - způsobuje vyšší příjem poškození jater a ledvin, osteoporozu, kolik jich lze přijmout v jedné dávce nebo jaký je optimální denní příjem? Přesně na tyto otázky se pokusíme podat odpověď.

Výživa

Kolik bílkovin přijmout v jednom jídle?

02.05.2018/Základy výživy/ 701x

Experti se šeredně mýlili v tom, kolik bílkovin dokážete absorbovat v jednom jídle. Zde je několik nových důkazů.

Výživa

8 příznaků nedostatku draslíku

10.04.2018/Základy výživy/ 1830x

Draslík je zásadní minerál, který má ve vašem těle mnoho rolí. Pomáhá s regulací svalových kontrakcí, udržuje správnou funkci nervů a reguluje rovnováhu tekutin. My Vám dnes nabízíme 8 příznaků, které napovídaj, že tohoto minerálu máte nedostatek.

Výživa

Jak sestavit jídelníček a nastavit kalorický příjem - 6.díl

23.02.2018/Základy výživy/ 1892x

V předchozím dílu jsme konečně poskládali správný jídelníček. Ale nejsme u konce, dnes si povíme jak s cyklováním kalorií v jídelníčku.

Tato stránka vyžaduje souhlas s ukládáním cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.Souhlasím