Ovocné ovesné knedlíky
Autor: Zdravější recept pro ty, kteří milují ovocné knedlíky.
Ingredience na těsto:
- 210g ovesných vloček (doporučuji drcené na kaši, jak dělá např. Emco)
- 600g tvarohu
- 3 vajíčka
- doporučuji dochutit např. strií nebo přidat holandské kakao, které knedlíky krásně zbarví
- + jakékoliv ovoce podle chuti, doporučuji jahody
Poleva:
- tvaroh/ řecký jogurt/ bílý jogurt ochucený proteinem, skořicí nebo stévií podle chuti
Postup:
- Nejprve smícháme ingredience na těsto.
- Necháme alespoň 10 minut těsto uležet.
- Nakrájíme jahody a obalíme je v uleželém těstu.
- Následně knedlíky déme do vroucí vody a necháme je 10-15 minut vařit.
- Mezi tím si uděláme polevu .
Podáváme horké, dobrou chuť.
Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.
