Potřebujete poradit? Zákaznické centrum +420 723 216 216

Po přihlášení můžete nakupovat za lepší ceny!

Tvarohové knedlíčky s ovocným pyré

Tyto tvarohové knedlíčky jsou úžasné. Jejich příprava trvá chvilku, cenově se vejdete do 30kč a jejich chuť je úžasná.

Budete potřebovat:

  • 250g odtučněného tvarohu ( kostka v alobalu)
  • 1 vejce
  • 1,5 lžíce polohrubé mouky
  • 3 lžíce strouhánky
  • špetka soli

Příprava:

Všechny ingredience zpracujeme do lepkavého těsta. Pokud bude příliš řídké, přidám trochu strouhanky.

Z tohoto těsta vytvoříme menší knedlíčky, které necháme 20min odpočinout. 

Postavíme na plotnu hrnec s vodou a přivedeme do varu. Mezitím si rozmixujeme ovoce, na které máme chuť (jahody, broskve, meruňky, maliny, borůvky...) a můžeme nechat zahřát v rendlíčku.

Jakmile se začne voda na knedlíčky vařit, vložíme knedlíčky a zlehka promícháme, aby se nepřilepily ke dnu. Vaříme cca 5 min, záleží na velikosti knedlíčků. Nejlépe zjistíme, zda-li josu hotové tak, že jeden knedlíček obětovat a rozpůlit. Jestli bude uvnitř ještě syrový, tak jestě chvilku povaříme (cca 2 min). Až budou knedlíčky hotové, přecedíme.  

Na talíř nalijeme pyré a položíme knedlíčky. 

Já tyto knedlíčky miluju...

Dobrou chuť!



Hodnocení článku:
  • 10
  • 1
Sdílejte s přáteli:
Tisk článku:
O autorovi:
Michal Kraml

Michal Kraml

Zakladel internetového magazínu a eshopu Kulturistika.com. Zakladatel projektu Supertrener.cz - jídelníčky a tréninky online. Redaktor magazínu Kulturistika.com.

Diskuze

Související články

Výživa

7 skvělých receptů z chia semínek

03.10.2015/ 1352x

Superpotravina s vysokým obsahem bílkovin, omega-3 mastných kyselin, vitamínů, vlákniny a minerálů. Řada z nás je zná, ale neví, jak je zakomponovat do svého jídelníčku. Proto jsme připravili 7 receptů, kterými se můžete inspirovat.

Výživa

Cuketové těstoviny do diety 5x jinak

21.11.2015/ 2052x

Sníte v dietě o talíři plném těstovin? Nic není nemožné! Naučíme Vás připravit si nízkokalorickou verzi z cukety a to hned v pěti různých variantách.

Tato stránka vyžaduje souhlas s ukládáním cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.Souhlasím