Potřebujete poradit? Zákaznické centrum +420 723 216 216

Po přihlášení můžete nakupovat za lepší ceny!

Techniky v tréninku

Dnes si ukážeme základní techniky v tréninku, které donutí vaše svaly více pracovat a tím pádem stimulovat k dalšímu růstu. Trénink je obecně třeba neustále měnit, svaly stimulovat, jinak se neposuneme dál. Nelze cvičit celý rok stejný trénink, ale dle zdatnosti postupně zařazovat trénink náročnější.

Techniky v tréninku

Hodnocení článku:
  • 10
  • 1
Sdílejte s přáteli:
Tisk článku:
O autorovi:
Robert Humpál

Robert Humpál

Spoluzakladatel projektu Supertrener.cz a redaktor magazínu Kulturistika.com. V rámci projektu Supertrener.cz máte možnost využít mých služeb. Sestavím Vám kvalitně a podrobně zpracovaný jídelníček…

Diskuze

Tato stránka vyžaduje souhlas s ukládáním cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.Souhlasím