Ikona - Slovensky
Chcete inú jazykovú mutáciu?
Česky
Česky
V košíku nemáte žádné zboží.

Prom-in Pentha Pro Balance

809 recenzí

Pentha Pro ® je proteínový nápoj tvorený zmesou piatich rôznych zdrojov bielkovín.

Variant:

Registrovaní zákazníci mají lepší ceny!

Príchuť:


Popis produktu Prom-in Pentha Pro Balance

Pentha Pro® je proteínový nápoj tvorený zmesou piatich rôznych zdrojov bielkovín.

Často sa stretávame s názorom, že najrýchlejšie stráviteľný proteín, najčastejšie sa myslí na nejaký typ srvátkového proteínu, je považovaný automaticky za všeobecne najlepší. Mnoho atlétov vníma pomyselnú rovnicu "rýchly" = najlepší pre budovanie svalovej hmoty. V zmysle tejto logiky počúvame ďalšie tvrdenie: "po tréningu jedine hydrolyzát, a to s najvyšším stupňom hydrolýzy". Tiež ste to zaznamenali? Je toto tvrdenie pravdou? Pre určité typy športov bezpochyby áno, avšak rozhodne to neplatí pre všetkých. Je potrebné si uvedomiť, za akým účelom suplementujeme, aký druh športovej aktivity vykonávame, v akej intenzite, a predovšetkým, čo je naším cieľom!

Rýchly = najlepší.

Zrejme nie. Ak je naším cieľom budovať svaly a zároveň spaľovať tuk, ponúkne nám samotný srvátkový proteín maximum? Vo svetle výskumov i praxe zisťujeme, že zrejme nie. Srvátkový proteín je bezpochyby skvelý doplnok stravy, ktorý disponuje radom zdravotných benefitov, veľmi efektívne podporuje proteosyntézu a hrá prím v jej stimulácii. Hydrolyzát srvátkového proteínu, podobne ako ďalšie hydrolyzované proteíny, zasa pomáha rýchlej regenerácii. Pri kombinovaných silových športoch (crossfit, šprinty, vrhy ..) umožňuje častejšie trénovať a tým zvyšovať výkonnosť, alergikom zase poskytne kvalitné aminokyseliny bez rizika problémov s trávením. Sú ale samotné srvátkové proteíny ideálnou voľbou pri požiadavke na maximálny nárast svalovej hmoty? Pravdepodobne nie. Naopak sa ukazuje, že doplnenie "rýchlej" srvátkovej bielkoviny o tzv. "pomalý" proteín reprezentovaný kazeínom ponúka množstvo výhod aj napriek tomu, že niektorí športovci považujú tento typ proteínu vhodný len na použitie pred spaním, prípadne cez deň v dlhých pauzách medzi jedlami. Rastúci počet štúdií však preukazuje, že kombinácia "rýchleho" proteínu vo forme srvátky a pomaly stráviteľného kazeínu v nedenaturované podobe je v podpore svalového rastu niekoľkonásobne efektívnejšie a použitie takejto zmesi nachádza využitie predovšetkým v období krátko po tréningovom zaťažení. Ak ešte pridáme stredne rýchlo stráviteľný proteín, získame tým tzv. ideálnu zmes.

Čo teda hovorí veda?

Pozrime sa teraz na dva seriózne výskumy. Jeden z prvých bol zameraný na kombináciu srvátky a kazeínu a odohral sa na Univerzite Baylor v Texase. Dve skupiny športovcov absolvovali zhodný, 10 týždňov trvajúci, tréningový program zameraný na nárast svalovej hmoty. Jedna skupina užívala kombináciu srvátkového proteínu a micelárneho kazeínu, druhá len srvátkový proteín. Výsledkom bol nárast svalovej hmoty u prvej skupiny v priemere o dva kilogramy, kdežto druhá skupina nevykazovala žiadny merateľný nárast. V obidvoch skupinách došlo k miernej redukcii tuku. Prečo tomu tak je, nám pomôže pochopiť druhý výskum slávnej Mayo Clinic. Tí sa zaoberali vstrebateľnosťou bielkovín a došli k záveru, že rýchla vstrebateľnosť srvátkového proteínu, ktorá umožní okamžité zásobenie svalu aminokyselinami, je zároveň jeho najväčšou slabinou. Srvátkový proteín spôsobí veľmi rýchle zvýšenie syntézy svalových bielkovín nasledované pomerne zásadným prepadom. Výskum ukázal, že prídavok micelárneho kazeínu k srvátke umožní podržať hladinu aminokyselín vo svale stabilnú, a tým prispieť ďaleko väčšiemu nárastu svalovej hmoty. Z toho jasne vyplýva, že ak chceme maximalizovať svoje prírastky, je kombinácia srvátkového proteínu s kvalitným zdrojom kazeínu viac než priaznivá.

Sila kombinácie, alebo synergia nadovšetko.

Novo sa ukazuje, že výhodu nám môže poskytnúť aj prídavok proteínu, ktorý doplní celkové aminospektrum. Poďme si ešte povedať niečo o štúdiách tzv. blendov čiže zmesí niekoľkých zdrojov bielkovín. Zameriame sa na dve pomerne rozsiahle štúdie.

Prvá z nich bola zverejnená v časopise Journal of Nutrition a skúmala vplyv na proteosyntézu v priebehu času. Porovnávala proteínový blend zložený zo srvátkového proteínového izolátu, izolátu sójového proteínu a micelárneho kazeínu oproti samotnému srvátkovému izolátu. Výsledky výskumu potom po predchádzajúcom odseku nie sú prekvapivé. Ako srvátka, tak zmes bielkovín zvýšila proteosyntézu podobne, avšak zmes bielkovín udržala zvýšenú proteosyntézu po dlhšie časové obdobie.

Pre následnú štúdiu z roku 2014 boli použité rovnaké parametre suplementov, teda konzumácia proteínového suplementu prebiehala opäť ihneď po tréningu, a jej výsledky zverejnené v Journal of Applied Physiology hovoria jednoznačne v prospech zmesi. Zmes viedla k výrazne lepšej absorpcii a využitie aminokyselín oproti samotnej srvátke. Zjednodušene povedané, použitie zmesi rýchlo stráviteľnej srvátkovej bielkoviny, pomaly stráviteľného kazeínu a proteínov sa strednou rýchlosťou trávenia, ktorý v tomto prípade reprezentoval sójový izolát, je z hľadiska svalového rastu výhodnejšie než použitie samotného srvátkového proteínu.

Áno, PROM-IN® ide s dobou, alebo rešpektujeme seriózne výskumy. V PROM-IN® neustále sledujeme najnovšie výskumy a trendy vo výžive s cieľom ponúknuť našim zákazníkom to najlepšie. Práve preto sme sa rozhodli vytvoriť špecifickú zmes bielkovín a vďaka tomu vzniklo PENTHA PRO®. Cieľom je čo najefektívnejšia kombinácia s ohľadom na aktuálne štúdie a skutočne dokázané účinky.

Základ zmesi stále tvorí natívny srvátkový proteín, ktorý reprezentuje najlepší zdroj aminokyselín pre svalový rast. Tento základ je postavený na kvalitnom koncentráte a izoláte, oba spracované šetrnou metódou CFM. Rýchle zdroje bielkovín v natívnej podobe dopĺňa prídavok značkových peptidov srvátky OPTIPEP®. Ich výhodou je predovšetkým stimulácia trávenie bielkovín, nie ich rýchla absorpcia, ako sa mnohí domnievajú. Tá je totiž z hľadiska svalového rastu skôr slabinou. Nastavili sme dávku týchto peptidov tak, aby sme využili ako prirodzeného anabolického pôsobenia natívnych zdrojov bielkovín, tak súčasne využili benefit podpory trávenia.

Rýchle zdroje bielkovín dopĺňa hlavná anabolická zložka, ktorú tvorí vysoko kvalitný izolát mliečneho proteínu, ako prirodzený zdroj micelárneho kazeínu (pomalý proteín) a rovnako tak natívne srvátkové bielkoviny. Pomer srvátkových proteínov voči kazeínu je v produkte 2: 1, čo zodpovedá ideálu pre výbornú absorpciu a maximálnu stimuláciu anabolizmu.

Celú zmes ešte dopĺňa izolát vaječného bielka, ktorý zastupuje stredne rýchle proteíny, a predovšetkým skvele doplní celkové aminokyselinové spektrum za súčasného zníženia inzulínovej odpovede.

PENTHA PRO® v bodoch:

  • Zmes bielkovín vytvorená na základe štúdií 5 najkvalitnejších zdrojov bielkovín
  • Maximálny nárast svalovej hmoty
  • Podpora redukcie tuku
  • Plná krémová chuť

PENTHA PRO® je univerzálny proteín pre všetkých fitness nadšencov. Bol navrhnutý tak, aby maximálne podporil výsledky Vášho snaženia.

PENTHA PRO® môžete použiť po tréningu, ale aj kedykoľvek v priebehu dňa.

PENTHA PRO® v sebe kombinuje tie najlepšie zdroje bielkovín. Súčasne ponúka delikátnu krémovú chuť.

Odporúčané dávkovanie:

  • 1x – 3x denne
  • 1 porcia = 40 g

Návod na prípravu: 

  • 40 g (2 zarovnané odmerky) rozmiešajte v šejkri v 200 - 400 ml neperlivej vody alebo mlieka.

Upozornenie: Skladujte v suchu pri teplote do 25° C, starostlivo uzavreté, chráňte pred priamym slnečným žiarením a pred mrazom. Uchovávajte mimo dosahu detí. Prípravok nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Výrobca neručí za škody vzniknuté nevhodným použitím alebo skladovaním. Výrobok nie je určený ako náhrada pestrej stravy. Neprekračujte dennú odporúčanú dávku. Spotrebujte do dátumu uvedeného na obale.


4,6
Hodnotilo 809 zákazníkov

Recenzie
809 recenzí

Jan Kučera
Jan Kučera hodnotil
28. 3. 2024 09:55
2250 Gramů Vanilka
Kvalita bude stejná jako u ostatních příchutí, konzistence dobrá, chuť mi nevyhovuje (trochu umělá) a za mě hodně přeslazený. Samostatně tento protein nedokážu vypít, takže musím přidat malé množství do proteinu irské čokolády. Nevím, jak celé balení spotřebuji. Vanilku mám rád, ale tohle mi opravdu nechutná. Kdyby nebyla tak sladká, dostala by více hvězd. Zatím jsem měl irskou čokoládu, borůvku a teď vanilku. Hodnocení je srovnání s ostatními příchutěmi.
Jan Kučera
Jan Kučera hodnotil
28. 3. 2024 09:50
2250 Gramů Borůvka
Na to, že je to borůvka, tak chuť není umělá. Taková ovocná příchuť (nechutná vyloženě po borůvce), má dobrou konzistenci, sladká akorát.
Jan Kučera
Jan Kučera hodnotil
28. 3. 2024 09:49
2250 Gramů Irská čokoláda
Výborná chuť, není přeslazený (tak akorát sladký), dobrá konzistence, dokonce i na čas zasytí.
Kateřina Šotolová hodnotila
20. 3. 2024 15:02
2250 Gramů Irská čokoláda
Příchuť irská čokoláda je velice dobrá, nemám co vytknout.
Kateřina Šotolová hodnotila
20. 3. 2024 15:01
2250 Gramů Vanilka
Vanilka je vcelku dobrá chuť, jen jsou z ní hodně cítit umělá sladidla. Jinak vyhovuje.
Radoslav Richter hodnotil
6. 3. 2024 19:14
2250 Gramů Borůvka
Príchuť boruvka je úplne lahodná, značka Prom in je u mňa TOP

Mohlo by vás zajímat