Kruhový trénink v BcrossGYM
1 minuta čtení
Pro ty co nenávidí klasické kardio jako já a chtějí pro sebe udělat něco víc. Silovým kruháčem spálíme více kalorií, tělo to dá více zabrat než třeba klasický běh a hlavně tělo budeme mnohem lépe formovat v dietě.
Nekoukejte moc na techniku, je to náročné, člověk je vyfluslej a dokonalá technika nelze udržet.
Natáčení z BcrossGYMu v Českých Budějovicích kde sám cvičím a trénuji.
Kruhový trénink - Supertrener.cz
Tomas Honel
Kámo super...ale spíš bych uvítal něco podobného ale třeba s vlastní vahou...nemám kvůli práci čas na posilovnu...tedy minimální..tak to tak nějak bezkoncepcne mydlim