Jakub Enžl - Populární tvář dnešní fitness scény a nový šampion Deadlift Madness

Jakub Enžl je jedním z lidí, kteří jsou dnes na sociálních sítích, jako je youtube a instagram, hodně vidět. Navzdory tomu že je Kubovi pouhých 21 let, dá se říct, že má za sebou už kus dřiny a práce na sobě a svojí image. Jakub se zabývá full-time jako trenér a výživový poradce, také youtuber. Když sledujete jeho videa, máte pocit, že se jedná o mladší kopii Honzy Krasinského, akorát trochu víc orientovanou na západ díky jedinečnému slovníku plném anglických výrazů. Na svůj věk vyniká skvělými silovými výkony a díky popularizování svého koníčku vlastní cestou, Kuba přináší určitě pro řadu lidí svěží vítr v našem Českém fitness rybníčku. A to nejdůležitější, dospěl k rozhodnutí, že je na čase se ukázat v Českých silových válkách a jako s vítězem posledního souboje Vám přinášíme exkluzivní rozhovor.

Jakub Enžl je jedním z lidí, kteří jsou dnes na sociálních sítích, jako je youtube a instagram, hodně vidět. Navzdory tomu že je Kubovi pouhých 21 let, dá se říct, že má za sebou už kus dřiny a práce na sobě a svojí image. Jakub se zabývá full-time jako trenér a výživový poradce, také youtuber. Když sledujete jeho videa, máte pocit, že se jedná o mladší kopii Honzy Krasinského, akorát trochu víc orientovanou na západ díky jedinečnému slovníku plném anglických výrazů. Na svůj věk vyniká skvělými silovými výkony a díky popularizování svého koníčku vlastní cestou, Kuba přináší určitě pro řadu lidí svěží vítr v našem Českém fitness rybníčku. A to nejdůležitější, dospěl k rozhodnutí, že je na čase se ukázat v Českých silových válkách a jako s vítězem posledního souboje Vám přinášíme exkluzivní rozhovor.

Otázky & Odpovědi:

Kubo pověz nám v krátkosti kdo je Jakub Enžl a jak si začal "bušit a tahat rance", které tě dovedli až do Českých silových válek?

Ahoj, tak je mi 21 let, jsem osobní / online trenér a jestli se to tak dá nazvat, tak navíc youtuber. Od začátku jsem si všímal, že jsem na tom dost dobře, co se týče silového rozvoje, takže se snažím pořád posouvat svoje limity a zjišťovat, čeho všeho je moje tělo schopné a šíleně mě to baví a naplňuje.

Strength Wars jsou obrovský fenomén, který zaujal svou jedinečnou show masy lidí ve sportech kolem fitness, co říkáš na "války"?

Hrozně cením, když se do Čech dostane něco nového, co lidi baví a má to úroveň. Války znám již dlouho, takže jsem hrozně rád, že jsem se stal jejich součástí.

Je v Čechách někdo, s kým by si se chtěl utkat a v čem, případně, kdyby se ti podařilo dostat do zahraničních soubojů, koho ze zahraničí by si chtěl za soupeře?

V Čechách bych se chtěl určitě utkat s Krasinským a degradovat ho porážkou se mnou na anabolického poníka haha. Co se týče disciplín, tak mojí nejsilnější je mrtvý tah, ale nebráním se vůbec jiným disciplínám. Do originálních válek bych se hrozně rád dostal, takže se budu snažit tam probojovat a porazit kohokoliv proti mně postaví.

Tvůj nejlepší soutěžní úspěch a jaké jsou tvé ambice v silových či estetických sportech?

Nesoutěžím pravidelně, jen čas od času, ale můj největší úspěch bude mistrovství republiky v mrtvém tahu, kde jsem v 17 letech zvedl 250kg a vyhrál tak svojí kategorii.

Co říkáš na dnešní "fitness", je to spíš trend, který třeba opadne, nebo ucelený styl, který tě dokáže formovat celý život?

Dříve jsem si myslel, že fitness trend opadne, ale už několik let se drží a jsem za to hrozně rád, vnímám to tak, že spoustě lidem se cvičení stalo již součástí života, naplňuje je to a je to taková jejich terapie, ať už to dělají rekreačně či závodně.

Jak se stavíš k dopingu kolem silových sportů, hlavně u mladších jedinců. Sám si poměrně mladý, jaký máš pohled na kluky, kteří sahají čím dál častěji po látkách, které je rychle posunou na "vyšší level" aniž by zkusili naturálně dosáhnout svého maxima, a nemají patřičné zkušenosti s rozvojem těla ani ducha, natož s chem. látkami?

Doping k jakémukoliv sportu patří, ale až od určité úrovně a věku. Spousta lidí začíná brzo, aniž by pořádně znali svoje tělo nebo měli dokonale vybalancovanou stravu, trénink, věnovali tomu všechen čas a byli svědomití co se týče jejich zdraví.

Velká spousta lidí řeší hlavně fyzickou stavbu těla, zaměřuje se na výkony, výsledky, formu. Jak vnímáš rozvoj a nastavení duševní stránky ("hlavy"), věnuješ se i tréninku mysli, nebo to nebereš jako důležitou věc?

Jak se říká "strong mind means strong body", jde to ruku v ruce. Člověk co je na tom fyzicky na nejvyšší úrovni, ale nemá v pořádku svůj duševní klid a nedokáže najít svůj zen, soustředit se, jednat svědomitě, rozumně, tak je mu to k ničemu. Psychika hraje obrovskou roli co se týče rozvoje jednak fyzického, ale i osobnosti, člověk by se vždycky měl snažit rozvíjet obě stránky.

Lidé kteří patří, stejně jako ty, mezi pokročilé cvičence a chtějí se vydat podobným směrem, začít zvedat těžké váhy a směřovat hlavně k "silovému" rozvoji. Co by podle tebe hlavně neměli zanedbat a na co si dát pozor? Nedávno jsme se bavily, že je pro tebe velmi důležité, hlavně se nezranit, jak k tomu tedy přistupuješ?

Rozhodně by se měli zaměřit na zdraví. Nejvíc klíčovou věcí je nezranit se, většinou to dotáhne nejdál ten, který se nezraní, protože zranění dokáže člověka vyřadit z režimu až na několik týdnu, ne-li měsíců a i dlouho poté má člověk blok v hlavě při jakémkoliv pohybu, kde bylo to zranění. Takže bych doporučoval nezanedbávat streching, střed těla, dostatek regenerace a hlavně POSLOUCHAT svoje tělo - vždycky.

Patříš spíše mezi lidi, kteří se staví skepticky k doplňkům stravy a řeší hlavně stravu a pohyb, nebo jsi spíš z tábora lidí, kteří myslí, že na "každý" problém je suplement :)

Strava a trénink budou na prioritním žebříčku vždycky výše než doplňky výživy, ale i tak doporučuji určité suplementy brát, protože můžou být klíčové se týče rozvoje těla.

Jaké jsou tvé nejvíc TOP suplementy, bez kterých si neumíš představit našlapaný trénink nebo silové závody?

Za mě osobně budou vždy číslo jedna vitamíny, minerály a omega, a kromě toho určitě protein, kreatin a nakopávač.

Kubo na závěr nám pověz, proč by tě lidi měli sledovat a co je smyslem tvé tvorby?

Snažím se s mým kameramanem Petrem Zoubkem přinést na českou a zároveň slovenskou scénu něco nového, kvalitního, na kanále si najde rady a tipy jednak začátečník, ale i pokročilý cvičenec, tak budu rád, když se podívate. Věřím, že si najdete nějaké nové informace, a hlavně - máte to všechno zdarma hah.
Nakonec chci poděkovat firmě GymBeam za to, že můžu dále rozvíjet svůj youtube kanál a pokračovat v tom, co mě baví.

Jakuba můžete sledovat v posledním souboji v tomto našem článku a najdete ho na jeho sociálních sítích Instagramu a youtube:
Jakub Instagram:
https://www.instagram.com/jakubenzl/
Jakub Youtube:
https://www.youtube.com/channel/UC6dXyj0OMHLcphm___lqg7A