Dřep - technika provedení

Ve videu se dozvíte jak technicky správně provést cvik dřep, kterým zapojíme více svalových skupin, ale především sval čtyřhlavý stehenní a hýždě. Jedná se o silový základní komplexní cvik, kterým budujeme jak silový rozvoj, tak svalovou hmotu.

Chcete nás podpořit? A proto:
Sledujte náš magazín ►►
www.Kulturistika.com
Objednávejte jídelníčky a tréninky ►►
www.Supertrener.cz

Dřep - technika cviku

Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.