Banánový cheesecake
1 minuta čtení
Další zajímavý recept, který jistě zpříjemní Váš jídelníček. Určitě tento recept vyzkoušejte a napište nám jak se Vám to povedlo a jak Vám chutnal.
Krusta
- půl zralého banánu + 20g ovesných vloček + ¼ odměrky kvalitního proteinu
Všechno pořádně rozmačkáme, vytvarujeme korpus a dáme na cca 10-12 minut péct při 200°.
Náplň
- půl zralého banánu
- + 30g Philadelphia (nebo jiného "cream cheese", určitě by to bylo i dobré s milka Philadelphií)
- + 50g řeckého jogurtu (nebo tvarohu, ale řecký jogurt má jemnější chuť)
- asi ¾ odměrky vanilkového proteinu + bílek + sladidlo dle potřeby
Opět všechno promícháme, nalijeme do formičky na připravený korpus a pečeme při 140° půl hodiny. Necháme odstát a vychladíme.
Přejeme Vám dobrou chuť!
Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.