Banánový cheesecake

Další zajímavý recept, který jistě zpříjemní Váš jídelníček. Určitě tento recept vyzkoušejte a napište nám jak se Vám to povedlo a jak Vám chutnal.

Krusta

  • půl zralého banánu + 20g ovesných vloček + ¼ odměrky kvalitního proteinu

Všechno pořádně rozmačkáme, vytvarujeme korpus a dáme na cca 10-12 minut péct při 200°.

Náplň

  • půl zralého banánu
  • + 30g Philadelphia (nebo jiného "cream cheese", určitě by to bylo i dobré s milka Philadelphií)
  • + 50g řeckého jogurtu (nebo tvarohu, ale řecký jogurt má jemnější chuť)
  • asi ¾ odměrky vanilkového proteinu + bílek + sladidlo dle potřeby

Opět všechno promícháme, nalijeme do formičky na připravený korpus a pečeme při 140°  půl hodiny. Necháme odstát a vychladíme.

Přejeme Vám dobrou chuť!

Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.