Potřebujete poradit? Zákaznické centrum +420 723 216 216

Po přihlášení můžete nakupovat za lepší ceny!

Cvičební programy

Najděte svůj správný tréninkový plán

Zjistit více

Recepty
a výživa

Správný jídelníček je základem Vašeho úspěchu při cvičení

Zjistit více

Článek týdne

Kulturistika, Silové sporty

Krasinský VS Enžl - Souboj "bratrů", který chtěl každý vidět!

13.08.2018/SOUTĚŽE / REPORTÁŽE/ 3001x

Pojďte si užít dnešní 11. epizodu Českých válek, kde proti sobě stojí, mladá naděje fitness scény Jakub vs matador a největší Český šampión všech válek Anabolic Horse.

Fotka týdne

Nejnovější články

Výživa

3 velká jídla nebo 6 menších?

15.08.2018/Základy výživy/ 468x

Co je lepší pro hubnutí? V tomto článku najdete vše, co potřebujete vědět.

Kulturistika

Michael Lockett, Iain Valliere, Charles Griffen, Nicolas Vallioud a Luis Rodroguez před Mr. Olympia 2018

15.08.2018/OSOBNOSTI/ 175x

Pětice borců Vám nabízí ke zhlédnutí své aktuální formy v přípravě na nejprestižnější soutěž světa profesionálního bodybuildingu.

Kulturistika

James Lewis, Derek Lunsford a Charles Dixon před Olympia 212 Showdown 2018

15.08.2018/OSOBNOSTI/ 32x

Jak aktuálně trénují a vypadají jedni z nejlepších borců divize do 212 liber před Olympia Weekendem?

Výživa

Hořčík a zinek - důležité duo ve vaší suplementaci

15.08.2018/Vše o suplementech/ 425x

Zinek a hořčík mají zásadní podíl na zvyšovaní Vaší výkonosti. Dokonce podporují spalování tuku a jsou zcela zásadní pro imunitu. Žádný NO booster ani BCAA nebudou mít na Vaši výkonost takový vliv jako dostatečná saturace mikroživinami. Pokud trpíte nedostatkem některé z mikroživin, budou Vám veškeré pokročilé suplementy úplně k ničemu.

Kulturistika,…

Krasinský VS Enžl - Souboj "bratrů", který chtěl každý vidět!

13.08.2018/SOUTĚŽE / REPORTÁŽE/ 3001x

Pojďte si užít dnešní 11. epizodu Českých válek, kde proti sobě stojí, mladá naděje fitness scény Jakub vs matador a největší Český šampión všech válek Anabolic Horse.

Výživa

Cuketa na sladko? Tenhle recept vás dostane!

12.08.2018/Recepty/ 524x

Cuketa, nízkokalorická zelenina, která najde v kuchyni široké využití. Můžete ji zapékat, plnit, dělat zní placičky, přidávat ji do omáček, nebo dokonce použít jako základ pro krustu na pizzu. Ale co takhle vyzkoušet ji zakomponovat do něčeho sladkého? Náš čokoládový chlebíček vás přesvědčí o tom, že i do dezertů se tahle zelenina hodí parádně!

Kulturistika

Roelly Winklaar se vymknul kontrole!

09.08.2018/OSOBNOSTI/ 4873x

Tato slova na adresu monstrózního Winklaara uvedl Bader Boodai, majitel sítě posiloven Oxygen Gym.

Kulturistika

James Lewis, Jose Raymond, Shaun Clarida a Mamdouh Al Durrah před Olympia 212 Showdown 2018

09.08.2018/OSOBNOSTI/ 338x

Mrkněte se na čtveřici borců, která se již za pár týdnů postaví na pódium nejslavnější soutěže světa!

Kulturistika,…

Strongman s postavou kulturisty - Ján Michalov

09.08.2018/OSOBNOSTI/ 1329x

Rozhovor s Jánem Michalovem brněnským gigantem, který se účastnil Českých Válek proti Tomášovi Opluštilovi.

Kulturistika

Tvrdý trénink zad v podání Branche Warrena

08.08.2018/OSOBNOSTI/ 614x

Branch Warren byl ve světě kulturistiky vždy synonymem pro slovo HARDCORE, a ani teď tomu není jinak!

Výživa

Typy tělesného tuku. Znáte je?

07.08.2018/Vše o suplementech/ 1084x

Tuk je jenom dalším tělesným orgánem. Nemá přesně určené místo jako srdce nebo játra, ale chová se jako orgán, protože má specifické funkce. Jednou z nich je skladování kalorií, další je vyplavování hormonů, které řídí metabolizmus. Více již v našem novém článku.

Kulturistika,…

Tempo opakování pro maximalizaci výsledků

06.08.2018/Tréninkový rádce/ 3815x

Tempo opakování je jednou z nejpodceňovanějších proměnných při sestavování účinných a efektivních tréninkových plánů. Jak tempo správně využít se dočtete v našem exkluzivním článku.

Výživa

Nenápadní zabijáci vašeho redukčního progresu

06.08.2018/Výživové tipy/ 2894x

Snažíte se shodit nějaké to kilo, máte pocit, že jste "udělali všechno" a tukové buňky se na vás stále zuby nehty drží? Co když jste přecijen všechno neudělali? Podíváme se na zákařné "škůdce" dietních režimů.

Kulturistika

Born To Overcome - nový film Kevina Levroneho

06.08.2018/OSOBNOSTI/ 413x

Podívejte se na pár klipů k nově připravovanému snímku legendy profesionálního bodybuildingu.

Kulturistika

Nathan De Asha 6 týdnů před Mr. Olympia 2018

06.08.2018/OSOBNOSTI/ 122x

Jakou formou aktuálně disponuje jeden z adeptů na umístění v TOP 5 na Mr. Olympia 2018?

Kulturistika

Roelly Winklaar - exhibice v Japonsku

06.08.2018/OSOBNOSTI/ 283x

Hora svalů se předvedla 7 týdnů před startem na Mr. Olympia 2018 během exhibice v Japonsku.

Kulturistika

Mamdouh Elssbiay - cesta na Mr. Olympia 2018 (video)

06.08.2018/OSOBNOSTI/ 482x

Podívejte se na cestu jednoho z největších monster současné kulturistické scény na největší svátek tohoto sportu.

Kulturistika

Současná forma Jaye Cutlera

06.08.2018/OSOBNOSTI/ 5679x

Jakou formou se v současné době může pochlubit čtyřnásobný držitel titulu Mr. Olympia Jay Cutler?

Tato stránka vyžaduje souhlas s ukládáním cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.Souhlasím