Potřebujete poradit? Zákaznické centrum +420 723 216 216

Po přihlášení můžete nakupovat za lepší ceny!

soutez

SOUTĚŽ

O 6 párů rukavic

Zapojte se do soutěže o 6 párů rukavic na cvičení od výrobce Power System. Stačí odpovědět správně na naší otázku.

Zúčastním se

Cvičební programy

Najděte svůj správný tréninkový plán

Zjistit více

Recepty
a výživa

Správný jídelníček je základem Vašeho úspěchu při cvičení

Zjistit více

Článek týdne

Kulturistika

Destrukce hrudníku ve stylu Mountain dog

25.06.2018/Objem a síla/ 1218x

Vyzkoušejte tento brutální trénink pro vaše prsní svaly!

Fotka týdne

Nejnovější články

Kulturistika

Destrukce hrudníku ve stylu Mountain dog

25.06.2018/Objem a síla/ 1218x

Vyzkoušejte tento brutální trénink pro vaše prsní svaly!

Kulturistika

Nejčastější otázky kolem vyrýsovaného břicha

24.06.2018/Tréninkový rádce/ 1255x

Článek, ve kterém jsou vysvětleny nejčastější otazníky kolem vysekaného břicha.

Kulturistika,…

Anabolic Horse opět v akci a to v bitvě s Vikingem - Axel Deadlift Madness

21.06.2018/SOUTĚŽE / REPORTÁŽE/ 1329x

Dnes tu máme opět mimořádný souboj, kdy se proti sobě doslova o půlnoci v nočních hodinách postavil Všem velmi dobře známý Honza Krasinský (26) aka Anabolic Horse versus Vikingský strongman Ludvík Lang (27). Hoši mají oba maxima kolem 320 kg na deadlift, a proto by měli být síly v dnešním souboji takřka vyrovnané.

Silové sporty

Lukáš Patera - Strongman a bavič ze severu Čech, který vyhrál Loglift Madness

20.06.2018/OSOBNOSTI/ 2189x

Pokud sledujete soutěže a souboje nejsilnějších lidí v Čechách, určitě jste zaregistrovali i jméno Lukáš Patera. Bývalý úspěšný desetibojař, který kvůli zraněním přesedlal postupem času na nejtěžší sport Světa a stal se z něj strongman

Crossfit,…

Neurologický typ 3: Bezpečný

19.06.2018/Objem a síla/ 324x

Nemáš rád/a změny a miluješ mistrné zvládnutí opakované činnosti a techniky? Tak to jsi třetí neurologický typ cvičence.

Výživa

Tipy do diety

18.06.2018/Výživové tipy/ 2936x

Mám tu jednoduchý obecný návod jak začít s dietou. Mohou použít všichni, co chtějí zredukovat tuk o několik procent.

Kulturistika

Splitový trénink rozdělený na 11 partií

18.06.2018/Objem a síla/ 588x

Celková myšlenka tohoto programu je přímočará – Rozdělte tělo na části, trénujte každou část přímo alespoň jedním cvikem v jedné tréninkové jednotce, budujte velké svaly, buďte tak nějak celkově silnější, mějte pocit vítězství. Podívejme se, jak to jde celé dohromady.

Výživa

Živočišné vs. rostlinné bílkoviny

18.06.2018/Základy výživy/ 1401x

Fitness a kulturistika jsou neodmyslitelně spojeny s konzumací masa, ale jak jsou na tom rostlinné bílkoviny?

Kulturistika

Sergio Oliva Jr. - trénink zad 3,5 týdne před Wings of Strength Chicago 2018

15.06.2018/OSOBNOSTI/ 452x

Sergio trénuje své letiště pod dohledem Miloše Šarčeva.

Výživa

5 jednoduchých zdravých pomazánek

15.06.2018/Recepty/ 724x

Článek s recepty na jednoduché zdravé pomazánky, které zvládne každý!

Výživa

Který typ syrovátkového proteinu je nejlepší?

14.06.2018/Vše o suplementech/ 727x

Opravdu potřebuji proteinový nápoj po tréninku? Nabízí se nám mnoho různých informací. Zejména na internetu pak najdeme spoustu zdrojů s všelijakými návody a informacemi, často i mylnými, špatně interpretovanými, případně účelově upravenými.

Kulturistika

Oliva Jr., Kulaev a Zapata před Wings of Strength Chicago 2018

13.06.2018/OSOBNOSTI/ 270x

Ohodnoťte aktuální formu trojice profesionálů před chicagskou show.

Silové sporty

Bitva těžké váhy! Open strongman VS obří powerlifter tak vypadá 1. Loglift Madness

13.06.2018/SOUTĚŽE / REPORTÁŽE/ 1140x

V dnešním souboji se proti sobě utkají, dobře známý strongman z Liberce Lukáš Patera (32), a proti němu se postaví powerlifter vynikající svými proporcemi Lukáš Žigmund (31)! Souboj probíhá v disciplíně zvané "loglift" a to si nemůžeš nechat ujít.

Crossfit

TeamBattle - Bcross Challenge 2018

13.06.2018/SOUTĚŽE / REPORTÁŽE/ 1703x

Crossfitové závody dvojic v Českých Budějovicích. Obhájci to neměli do poslední chvíle jasné. Byl to vyrovnaný boj, kde rozhodovalo až samotné finále.

Crossfit,…

Neurologický typ 2: Závislý na odměně

12.06.2018/Objem a síla/ 535x

Hledáš uznání? Musíš splnit vytčený cíl? Pak jsi neurologický typ cvičence 2!

Ostatní sporty

10 tipů, jak být zdravá a fit na mateřské

12.06.2018/Zajímavosti a tipy/ 1126x

Dodržovat pravidelný režim, zdravě jíst a sportovat je pro mnohé ženy na mateřské dovolené problém. Přinášíme vám 10 tipů, jak skloubit péči o potomka s cestou za vysněnou postavou.

Kulturistika

Veronica Gallego Classic 2018 - výsledky

12.06.2018/SOUTĚŽE / REPORTÁŽE/ 747x

Vojta Koritenský prožívá nejhorší sezónu mezi profesionály!

Kulturistika

Muscle Mayhem Pro 2018 - videogalerie

12.06.2018/SOUTĚŽE / REPORTÁŽE/ 230x

Mrkněte na volné sestavy TOP pětky z víkendové soutěže.

Tato stránka vyžaduje souhlas s ukládáním cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.Souhlasím