Potřebujete poradit? Zákaznické centrum +420 723 216 216

Po přihlášení můžete nakupovat za lepší ceny!

soutez

SOUTĚŽ

O 6 párů rukavic

Zapojte se do soutěže o 6 párů rukavic na cvičení od výrobce Power System. Stačí odpovědět správně na naší otázku.

Zúčastním se

Cvičební programy

Najděte svůj správný tréninkový plán

Zjistit více

Recepty
a výživa

Správný jídelníček je základem Vašeho úspěchu při cvičení

Zjistit více

Článek týdne

Výživa

Živočišné vs. rostlinné bílkoviny

18.06.2018/Základy výživy/ 1161x

Fitness a kulturistika jsou neodmyslitelně spojeny s konzumací masa, ale jak jsou na tom rostlinné bílkoviny?

Fotka týdne

Nejnovější články

Neurologický typ 3: Bezpečný

19.06.2018/Objem a síla/ 90x

Nemáš rád/a změny a miluješ mistrné zvládnutí opakované činnosti a techniky? Tak to jsi třetí neurologický typ cvičence.

Crossfit,…

Tipy do diety

18.06.2018/Výživové tipy/ 2437x

Mám tu jednoduchý obecný návod jak začít s dietou. Mohou použít všichni, co chtějí zredukovat tuk o několik procent.

Výživa

Splitový trénink rozdělený na 11 partií

18.06.2018/Objem a síla/ 330x

Celková myšlenka tohoto programu je přímočará – Rozdělte tělo na části, trénujte každou část přímo alespoň jedním cvikem v jedné tréninkové jednotce, budujte velké svaly, buďte tak nějak celkově silnější, mějte pocit vítězství. Podívejme se, jak to jde celé dohromady.

Kulturistika

Živočišné vs. rostlinné bílkoviny

18.06.2018/Základy výživy/ 1161x

Fitness a kulturistika jsou neodmyslitelně spojeny s konzumací masa, ale jak jsou na tom rostlinné bílkoviny?

Výživa

Sergio Oliva Jr. - trénink zad 3,5 týdne před Wings of Strength Chicago 2018

15.06.2018/OSOBNOSTI/ 375x

Sergio trénuje své letiště pod dohledem Miloše Šarčeva.

Kulturistika

5 jednoduchých zdravých pomazánek

15.06.2018/Recepty/ 591x

Článek s recepty na jednoduché zdravé pomazánky, které zvládne každý!

Výživa

Který typ syrovátkového proteinu je nejlepší?

14.06.2018/Vše o suplementech/ 645x

Opravdu potřebuji proteinový nápoj po tréninku? Nabízí se nám mnoho různých informací. Zejména na internetu pak najdeme spoustu zdrojů s všelijakými návody a informacemi, často i mylnými, špatně interpretovanými, případně účelově upravenými.

Výživa

Oliva Jr., Kulaev a Zapata před Wings of Strength Chicago 2018

13.06.2018/OSOBNOSTI/ 250x

Ohodnoťte aktuální formu trojice profesionálů před chicagskou show.

Kulturistika

Tato stránka vyžaduje souhlas s ukládáním cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.Souhlasím