Jste zde

Kategorie: Zdraví

Diuretika a svalová definice

Jsme si jistí, že od některých z Vás za tento článek sklidíme kritiku. Bohužel to ale ke kulturistice patří, a je dle nás potřeba informovat o rizicích, a jejich možné eliminaci! Síla a nebezpečí léku Lasix. Jednou z nejtradičnějších stížností...
Tagy:

Clenbuterol a jeho výhody

Buduje svaly a pálí tuk zároveň. Článek v žádném přápadě nenavádí jeho čitatele k užívání anabolických steroidů a jiných podpůrných, nelegálních látek! Avšak ani tomuto tématu se nemůžeme vyhýbat! Clenbuterol je populární lék používaný...
Tagy:

Nejčastější chyby při rehabilitaci

V rehabilitaci vede k úspěchu mnoho cest. Některé zdánlivě užitečné techniky však mohou být pouhým plýtváním časem, nebo vám mohou dokonce uškodit. Toto je obzvláště pravdivé při technikách SMR (self-myofascial release – myofasciální...
Tagy:

Jak zatočit s celulitidou

V dnešním článku se zaměříme na celulitidu. Předem upozorňuji, že pokud čekáte tip na zázračný krém či pilulku, můžete článek rovnou zavřít. Nic takového, co by skutečně fungovalo a celulitidu zcela odstranilo, opravdu neexistuje. Po přečtení...
Tagy:

Jak předejít zimní únavě a depresím

Jak předejít zimní únavě a depresím Toto roční období mnoho lidí přechází s nemocemi, únavou a špatnou náladou. Přečtěte si několik tipů, jak těchto několik měsíců ne pouze přežívat, ale žít. Ráno vstáváte za tmy, venku je zima, začínáte být...
Tagy:

Srdce - ten nejdůležitější sval

Srdce - důležitý sval, který v zrcadle nevidíme a máme tendenci na něj zapomínat. Je čas to změnit! Přinášíme Vám 10 tipů, jak udržet své srdce silné a zdravé. 1) Preventivně si měřte tlak Krevní tlak je dobrým ukazatelem zdraví srdce a cév....
Tagy:

Anabolické steroidy - riziko současnosti

Světovým trendem je čím dál větší zájem o fitness a zdravý životní styl, zkrátka mít perfektní postavu a vybočovat od běžné populace svým vzhledem což je samozřejmě velmi hezké, ale bohužel právě v této běžné fitness populaci bez závodních...

Prodejci anabolik před soudem

Prodejci anabolik před soudem
Před olomoucký krajský soud se dostaly rozsáhlé nezákonné obchody s anabolickými steroidy. Trojici mužů (informovali jsme Vás o ní v květnu loňského roku) ze střední Moravy hrozí až dvanáctiletý trest. Hlavou byl otec, jenž tvrdí, že jeho syn...

Rotátorová manžeta

Rotátorová manžeta
Svaly supraspinátus, infraspinátus, teres minor a subscapularis tvoří rotátorovou manžetu (zprostředkovávají vnější rotaci paže). Všechny tyto svaly začínají na různých místech kolem lopatky a mají stejný úpon na pažní kosti v oblasti pod...

10 největších mýtů o testosteronu

10 největších mýtů o testosteronu
Nebojím se to nazvat hormonálním kolotočem, když uvážím, že ještě tak před rokem z vás tričko s nápisem testosteron na ulici automaticky dělalo terč nepříjemných pohledů. Stejně tak, když byste se na testosteron zeptali svého lékaře, dostalo by...
Přihlásit se k odběru Zdraví