Jste zde

Kategorie: Zajímavosti

9 věcí, které stálo za to vědět, než jsme začali cvičit

Možná jste začali cvičit nedávno a možná už se fitness věnujete celou řadu let. Přesto jsme na tom byli ze začátku všichni podobně a měli jsme nereálná očekávání. Které skutečnosti stálo za to vědět, než jsme se do posilování pustili? 1) Svaly...
Tagy:

Naber Svaly EXPO + Challenge vol. 2

V sobotu 11.2 se v Aréně  Sparta – Praha na Podivnném Mlýně sešla Česko-slovenská špička. Naber svaly, měli letos Amix Nutriton, jako generálního partnera. Probíhalo zde expo, kde vystavovatelé prezentovali své produkty. Strongman Challenge se...
Tagy:

Jiří Tkadlčík, Zbyněk Zušťák- trénink 3 týdny před Arnold Classic USA

Ahoj, dneska Vám přinášíme video i rozhovor s reprezentantem zároveň nejsilnějším a nejúspěšnějším českým strongmanem do 105 kg. Jirka s Valerii přijeli navštívit svého týmového kolegu Zbyňka. Ten je vzal do svého kmenového gymu, kde si...
Tagy:

Šířící se "moudra" která musíte ignorovat - druhá část

Už v minulém díle jsme vyvrátili některé často kolující mylné informace. Dnes se pojďme podívat na další z nich. Je dvacáté první století, a nikdy jsme neměli lepší přístup k informacím o našem zdraví. Věda a medicína se stále vylepšují, a náš...
Tagy:

Šířící se "moudra" která musíte ignorovat

Je dvacáté první století, a nikdy dříve jsme neměli lepší přístup k informacím o našem zdraví. Věda a medicína se stále vylepšují, a náš nepřetržitý kontakt s médii znamená, že jsme často bombardování články, programy, reklamami, a mnohými guru...
Tagy:

Zdravý kulturista je dobrý kulturista!

Víme, že jste motivovaní, v posilovně jste zvířata, a všechny ty kecy o zdravém jídle jsou pro fotbalové mámy, které ani nepoznají Jaye Cutlera. Ale poslouchejte!... Pro optimální objemové přírůstky potřebujete optimalizovat také zdraví a mít...
Tagy:

Zaměřeno na ženy - jak zdravě přibrat?

Cože, zbláznili jsme se? Ženy a přibrat?! Ano, myslíme to vážně. Je-li žena vyhublá na kost, není to zdravé ani krásné na pohled. Pro všechny, kterým by se hodilo zdravě nabrat nějaké to kilo (nejlépe svalové hmoty), jsme sepsali tento článek....
Tagy:

CrossFit #1 live | love | lift

Ahoj, zdravím všechny po delší době. Doufám, že se máte dobře a všichni pořádně makáte.  Dlouho jsem Vám nevydal nic ohledně tréninku, měl jsem přes Vánoce pauzu, kdy jsem si chtěl od všeho odpočinout a nabrat novou sílu. Malinko se Vám...
Tagy:

Může práce sabotovat Vaše fitness cíle a co s tím?

Možná už jste si říkali, jak skvělou formu byste mohli mít, kdyby Vám tolik času nesebrala práce. Směny za Vás bohužel neodpracujeme, přinášíme však alespoň několik tipů, které Vám mohou být nápomocné, ať máte sedavou práci, děláte noční nebo...
Tagy:

Jak si vychutnat sushi a mít kalorie pod kontrolou

Mnoho z vás to jistě zná, Když přijde na sushi, jste schopni jich sníst tolik, kolik se vám jen vejde do rukou. Nehledě  na to, a jaký typ sushi jde. Zkrátka pokud zní popis dobře, chcete je mít před sebou. Sushi však nemusí vždy být zrovna tou...
Tagy:
Přihlásit se k odběru Zajímavosti