- 08.07. 2012
- randy
- Ostatní
Ukaž se!! - Mára
Ahoj,jsem pravidelný čtenář serveru www.kulturistika.com.
Když tak koukám na články co přidávají amatéři, tak jsem se rozhodl, že ukážu i sebe. Sice nezávodím v kulturistice ani v jiných sportech, ale snad nejhůř na tom nejsem.
Tady je něco o mě:
Jmenuji se Mára a narodil jsem se 11.11.1996 ve Vysokém Mýtě. V současnosti bydlím nedaleko místa narození.
Mé začátky s posilováním byly špatné, vůbec jsem nevěděl co a jak dělat, až postupem času jsem se něco málo o tomto sportu dozvěděl.
Cvičím necelý půl rok a občas to dost "flákám". Asi tak měsíc jsem chodil 2x týdně do posilky, jinak cvičím doma s 7,5kg činkami. Doma nic jiného nemám, a tak si vždy něco vymyslím na posilování.
Žádné aminokyseliny, proteiny a takovéto přípravky nepoužívám a ani nedržím dietu, jen občas jedu objemovku. Prostě jen si občas zacvičím, abych si alespoň trošku udržel postavu.
Přemýšlel jsem, že jednou zkusím kulturistiku, ale do toho je ještě dost času. Jak jste si asi všimli, mám problém s prsními svaly, i když pořád dělám kliky, a to jak normální, tak i ze široka či na bradlech. Stejně se však nedaří.
Co by jste poradili vy?
|
|
|
|
|
|




