Jste zde

Kategorie: Vše o stravě

Cereálie v našich obchodech

Cereálie v našich obchodech
Doufám, že mnoho z vás díky našim videím a mým článkům už dnes ví, že krabice s hezkým obalem, které dětem slibují zdravou snídani jsou nesmysl. Jinak tomu není ani u výrobků pro dospělé, které jsou mnohdy i horší. Tyto cereálie se dají velmi...

Biopotraviny

Biopotraviny
Osobně neutrácím zbytečně peníze za biopotraviny (kvůli obrázku k článku jsem musel), ale mnoho lidí má mylné představy o produktech ekologického zemědělství a myslí, že bio znamená dietní. Také čím více čtu odbornou zahraniční literaturu, tím...

Proteinové tyčinky

Video - [title_field_1]
Hodně lidí dnes sahá po proteinových tyčinkách za vidinou náhrady stravy či třeba svačiny. Jsou opravdu vhodné jako součást vašeho jídelníčku ? Zhodnotili jsme je, jako vždy objektivně, v našem novém videu. Vhodné tyčinky najdete zde:  Promin...

Paleo dieta

Paleo dieta
Objevil jsem skvělý článek o paleo dietě, s kterým musím naprosto souhlasit. Proto použiji pár skvělých vět a okořením o vlastní zkušenosti, protože minulý rok jsem si vyzkoušet dietu na minimu sacharidů a větším množství tuku a letos naopak na...

Jak jednoduše zlepšit citlivost na inzulín

Jak jednoduše zlepšit citlivost na inzulín
Již jsem zmiňoval, že špatným kalorickým příjmem a nevhodnou stravou si zaděláváme na problémy. Zde alespoň malý tip, jak si zlepšit trávení a využití živin z potravy. Většina mužů (týká se i žen) jedí svojí porci jídla rychle. Ať už se jedná o...

Neberte si příklad z jídelníčku profíka

Neberte si příklad z jídelníčku profíka
Mnozí muži propadli kopírování stravy svého oblíbeného kulturisty nebo akční filmové hvězdy. Problém? Většina mužů nemá stejnou genetiku, nevykonává intensivní tréninky profesionála a nepoužívá zakázané látky, které používají. Dokonce i kluci...

Recenze m3/s PUMP Czech Virus

Video - [title_field_1]
Nová pumpa od firmy Czech Virus si zaslouží pozornost, protože je bez stimulantů a obsahuje dobré složky pro napumpování. Jak je naším zvykem, opět jsme rozebrali i trochu jiné téma a nechali ke konci videa prostor volné diskuzi. Produkt lze...

Jezte 4 vejce týdně pro zlepšení metabolismu glukózy

Jezte 4 vejce týdně pro zlepšení metabolismu glukózy
Je zajímavé, jak se pohled na některé potraviny mění v průběhu času. Dříve byly vejce strašákem a nyní se čím dál více ukazuje, že je tomu naopak a jsou zdraví prospěšná. Ovšem jak říkám vždy, i zdravé potraviny se stávají nezdravými, pokud...

Tribulus Terrestris

Tribulus Terrestris
Jak víte, můžete od Supertrenéra vždy očekávat objektivní informace a rád ukáži také doplňky, za které se nevyplatí utrácet peníze. Stále vidím jak lidé obhajují Tribulus, zejména mladí a vychvalují jak funguje, tak se mu podíváme na zoubek....

Bílkoviny (protein) před spaním

Bílkoviny (protein) před spaním
Již jsem několikrát zdůrazňoval, že nemá smysl před spaním hladovět, ale naopak si dopřát dávku bílkovin a popřípadě zdravých tuků. Stále to ovšem není mnoha lidem jasné, tak zde jsou fakta. Pár pomatených diet doporučuje, že byste neměli jíst...
Přihlásit se k odběru Vše o stravě