Jste zde

Kategorie: Vše o stravě

Recenze m3/s PUMP Czech Virus

Video - [title_field_1]
Nová pumpa od firmy Czech Virus si zaslouží pozornost, protože je bez stimulantů a obsahuje dobré složky pro napumpování. Jak je naším zvykem, opět jsme rozebrali i trochu jiné téma a nechali ke konci videa prostor volné diskuzi. Produkt lze...

Jezte 4 vejce týdně pro zlepšení metabolismu glukózy

Jezte 4 vejce týdně pro zlepšení metabolismu glukózy
Je zajímavé, jak se pohled na některé potraviny mění v průběhu času. Dříve byly vejce strašákem a nyní se čím dál více ukazuje, že je tomu naopak a jsou zdraví prospěšná. Ovšem jak říkám vždy, i zdravé potraviny se stávají nezdravými, pokud...

Tribulus Terrestris

Tribulus Terrestris
Jak víte, můžete od Supertrenéra vždy očekávat objektivní informace a rád ukáži také doplňky, za které se nevyplatí utrácet peníze. Stále vidím jak lidé obhajují Tribulus, zejména mladí a vychvalují jak funguje, tak se mu podíváme na zoubek....

Bílkoviny (protein) před spaním

Bílkoviny (protein) před spaním
Již jsem několikrát zdůrazňoval, že nemá smysl před spaním hladovět, ale naopak si dopřát dávku bílkovin a popřípadě zdravých tuků. Stále to ovšem není mnoha lidem jasné, tak zde jsou fakta. Pár pomatených diet doporučuje, že byste neměli jíst...

Brambory

Brambory
Po včerejších komentářích pod mou přípravou jídla na facebooku supertrenéra, která obsahovala i brambory, jsem se rozhodl sepsat menší článek, aby bylo jasno, že brambory jsou skvělá věc a to i v dietě. Nejen, že obsahují některé vitamíny a...

Naprosto vše o Kreatinu

Naprosto vše o Kreatinu
Kreatin byl nejpůsobivějším doplňkem 20. století, ale v současné době existují borci, kteří ho nepoužívají a tvrdí, že je k ničemu.  Proč ? Vyšel z módy stejně jako jejich široké kalhoty na cvičení nebo je to proto, že nové doplňky jsou vždy...

Vše o BCAA

Video - [title_field_1]
Sešli se dva chlapi v nejlepších letech v novém gymu Bcrossgym v Českých Budějovicích a natočili video. Přál bych vám slyšet i naše rozhovory mimo kameru, protože lidé co mají za sebou 20 let tréninku to berou vše s nadhledem. Vyzpovídal jsem ...

Proč zařadit multivitamín

Proč zařadit multivitamín
Tělo aktivních lidí má mnohem větší požadavky na výživu, než tělo ostatních smrtelníků. Můžete získat většinu veškeré výživy díky inteligentní stravě, ale multivitamin pro vás může být jedním z nejdůležitějších doplňků. Pokud jste kulturista,...

Cvičení, strava a silné srdce

Cvičení, strava a silné srdce
Po tisíciletí je srdce považováno za sídlo emocí a samozřejmě zdroj lásky, ale i laskavosti a odvahy. Ztratit srdce, je ztratit boj a možná i něčí život. V pravém slova smyslu, slabé srdce znamená smrt. Bohužel, náhlá srdeční zástava je hlavní...

Bylinky a koření (2.část)

Bylinky a koření (2.část)
Bylinky a koření tu nejsou jen proto, aby jídlo chutnalo lépe, ale také dělají jídlo mnohem výživnější. Rozhodně patří do kategorie „Super potraviny.“ Minule v tomto článku jsme se podívali na bylinky a dnes si opět napíšeme výhody deseti...
Přihlásit se k odběru Vše o stravě