Jste zde

Kategorie: Vše o stravě

Proč zařadit multivitamín

Proč zařadit multivitamín
Tělo aktivních lidí má mnohem větší požadavky na výživu, než tělo ostatních smrtelníků. Můžete získat většinu veškeré výživy díky inteligentní stravě, ale multivitamin pro vás může být jedním z nejdůležitějších doplňků. Pokud jste kulturista,...

Cvičení, strava a silné srdce

Cvičení, strava a silné srdce
Po tisíciletí je srdce považováno za sídlo emocí a samozřejmě zdroj lásky, ale i laskavosti a odvahy. Ztratit srdce, je ztratit boj a možná i něčí život. V pravém slova smyslu, slabé srdce znamená smrt. Bohužel, náhlá srdeční zástava je hlavní...

Bylinky a koření (2.část)

Bylinky a koření (2.část)
Bylinky a koření tu nejsou jen proto, aby jídlo chutnalo lépe, ale také dělají jídlo mnohem výživnější. Rozhodně patří do kategorie „Super potraviny.“ Minule v tomto článku jsme se podívali na bylinky a dnes si opět napíšeme výhody deseti...

Bylinky a koření (1.část)

Bylinky a koření (1.část)
Bylinky a koření tu nejsou jen proto, aby jídlo chutnalo lépe, ale také dělají jídlo mnohem výživnější. Rozhodně patří do kategorie „Super potraviny.“ Bylinky: Obvykle pocházejí z listů a stonků.Koření: Obvykle pocházejí ze semen, ovoce a kůry...

Šejk pro endomorfy

Video - [title_field_1]
Dnes si připravíme skvělý chutný šejk plný živin, který je určený pro všechny, kteří dobře nabírají svalovou hmotu, ale bohužel zároveň s tukem nebo se snaží tuk redukovat. Jednoduchá příprava, potraviny plné živin a kvalitní kalorie v jednom...

Lean Solution Promin

Lean Solution Promin
Asi víte jaký mám názor na spalovače, již jsme o nich mluvili v jednom z videí. Za prvé, účinek je malý pro podporu spalování tuků a za druhé, bez stravy nefunguje nic. Myslet si, že zařadím spalovač, nezměním stravu a budu se zbavovat tuku je...

Šejk pro hardgainery (ektomorfy)

Video - [title_field_1]
Chcete super šejk na nabírání, který je chutný, rychlý a obsahuje potraviny plné živin ? Tady ho máte, kam se hrabou kupované gainery ! Dnes si připravíme skvělý chutný šejk plný živin, který je určený pro všechny, kteří špatně nabírají svaly a...

Intra Amino Promin

Intra Amino Promin
Jak jistě víte, vyšla další z novinek od firmy Promin. Jedná se o vylepšené BCAA, které jsou vhodné zejména během vašeho tréninku, díky přidaným elektrolytům, které zaručí správnou hydrataci. Dalšími přidanými látkami jsou Citrulin Malát a Beta...

Vejce

Vejce
Někdo si dává po jídle sladký dezert, já si dávám vejce. Momentálně celých vajec v dietě moc nemám, spíše už jedu většinou bílky, a tak si je vždy pěkně vychutnám. Nejlepší a nejzdravější úprava je na hniličku a tak mi to i nejvíce chutná....

Sůl a Jód

Sůl a Jód
Stále dostávám dotazy, zda musíte v dietě omezit sůl, zda naruší vaši dietu nebo zda je zdraví škodlivá. Je pravda, že lidé se salt-sensitive hypertenzí by se měli vyhnout konzumaci soli ve větším množství, protože bude zvyšovat jejich krevní...
Přihlásit se k odběru Vše o stravě