Jste zde

Napsal: Robert Humpál

Šejk pro hardgainery (ektomorfy)

Chcete super šejk na nabírání, který je chutný, rychlý a obsahuje potraviny plné živin ? Tady ho máte, kam se hrabou kupované gainery !

Reklama

Dnes si připravíme skvělý chutný šejk plný živin, který je určený pro všechny, kteří špatně nabírají svaly a na váze celkově. Mnohem lepší varianta než kupované gainery, které obsahují většinou pouze cukr. Jednoduchá příprava, potraviny plné živin a kvalitní kalorie v jednom super šejku.

Další z pravidelných dílů, kde ukazuji své recepty jak si připravit různá kvalitní jídla, která obsahují dostatek kvalitních makroživin. Ukázka především pro naše klienty, aby měli představu jak pracovat s potravinami z jídelníčku, který si od nás nechají sestavit, ale i pro všechny ostatní jako inspirace jak změnit svůj zajetý jídelníček.

Použité potraviny ve videu: 
vaječné bílky, protein CFM, mléko, 100% čokoláda, skořice, arašídové máslo, rýže, banán

Odkazy na produkty ve videu:

100% ČOKOLÁDA - http://shop.kulturistika.com/zdrava-vyziva/lifelike-kakaova-hmota/
CFM PROTEIN - http://shop.kulturistika.com/sportovni-vyziva/prom-in-cfm-evolution/
PASTEROVANÉ BÍLKY - http://shop.kulturistika.com/zdrava-vyziva/dr-zak-tekute-vajecne-bilky/
ARAŠÍDOVÉ MÁSLO - http://shop.kulturistika.com/zdrava-vyziva/lifelike-arasidovy-krem/

Sledujte nás na:
http://www.facebook.com/Supertrenercz
http://www.supertrener.cz

Kategorie příspěvku

Co si o tomto článku myslíte? Vyjádřete se prosím zde:

Vaše hodnocení

Zatím nehodnoceno