Jste zde

Napsal: Robert Humpál

Pavel (171cm) - Dieta - Praha

Ahoj, chtěl bys se podělit o svůj progres za 8 měsíců. Jedná se o dietu, klasika vyvážená strava. Dlouho jsem cvičil bez stravy a nemohl jsem sundat žádný tuk a nabrat svaly. Pokud máte možnost zařídit si jídelníček, běžte do toho. Určitě se nedívejte na váhu poslední 2 měsíce mi ukazuje stejně. Maximálně jsem šel 1,5 kg měsíčně dolu. Hlavně makat dál, pořád nejsem spokojen. A tak to má být. Děkuji

Fotogalerie

Kategorie příspěvku

Co si o tomto článku myslíte? Vyjádřete se prosím zde:

Vaše hodnocení

Průměr: 2.9 (17 votes)