Jste zde

Kategorie: Street Workout

Cviky na TRX - prsa a záda

Co je TRX? TRX je závěsný systém pro procvičení celého těla pomocí funkčních pohybů. Vyvinul ho Randy Hetrick, který se během své vojenské kariéry snažil přijít na způsob, jak se udržet v kondici i během náročných misí, při kterých měli vojáci...
Tagy:

Základní cviky Street Workoutu - díl první: Back Lever

Kluci a holky ze street workoutového uskupení Street Hard Workers si pro Vás připravili seriál tutorialů jak se naučit jednotlivé základní cviky tohoto sportovního odvětví.. Nejdřív si však pojďme něco málo o tomto stále se více rozmáhajícím...
Tagy:
Přihlásit se k odběru Street Workout