Jste zde

Napsal: randy

Silový pětiboj ve Ždírci - reportáž

[Text: Aleš Pešek, pořadatel soutěže] V sobotu 1.4.2017 se ve Fitku ve Ždírci nad Doubravou uskutečnil druhý ročník Všestranně silového pětiboje. Zúčastnilo se jej celkem 15 závodníků - 10 mužů a 5 žen, kteří změřili své síly v několika disciplínách.

Reklama

Muži absolvovali shyby na hrazdě, benchpress se 75% jejich aktuální váhy, plank (výdrž v podporu na předloktí), šplh na čtyřmetrovém laně ze sedu bez dopomoci nohou a vznosy ve visu na hrazdě.

V ženské kategorii se prováděly shyby na hrazdě s dopomocí odporové gumy, benchpress s 25% aktuální hmotnosti závodnice, plank, šplh na čtyřmetrovém laně s dopomocí nohou a zvedání kolen do úrovně pasu ve visu na hrazdě.

Po úvodní akreditaci a vážení závodníků následovaly vždy jednotlivé disciplíny v pořadí ženy, muži. Před samotnými výkony byly u každého prvku vysvětleny požadavky na techniku provedení cviku a příslušné bodování.

Pak už plynule probíhala samotná soutěž, kde nechyběla podpora ze strany diváků i samotných závodníků navzájem.

Ve shybech bylo u mužů maximum 18 opakování, u žen pak nejvíce 30 shybů v odporové gumě.

V benchpressu se muži dostali k 27 opakování, v ženské kategorii bylo maximum 90 opakování.

Ve třetí disciplíně se asi nejvíce projevila trocha rivality mezi závodníky. V planku totiž soutěžily všechny ženy naráz, muži ve dvou vlnách po pěti. Sílu ve středu těla (i v hlavě) a slušnou výdrž prokázala závodnice Pospíchalová Hana s časem 7:05 a z mužů pak Ondráček Stanislav s časem 7:07.

Na šplh měl každý ze závodníků dva pokusy. Nejrychlejší z mužů byl Zajíček Tomáš s časem 5,14s, v ženské kategorii Sedláková Aneta s časem 4,94 s.

Poslední disciplínou byly pro muže vznosy, maximum opakování provedl Ondráček Petr – celkem 25. Z žen ve zvedání kolen zvítězila Valentová Martina, 82 opakování.

kategorii žen bylo pořadí na bednách víceméně jasné. Pohár a zlatou medaili si odnesla Martina Valentová s celkovým počtem 22 bodů z 25 možných. Druhé místo obsadila Hana Pospíchalová, 19 bodů. Třetí místo Aneta Sedláková, 16 bodů.

U mužů následoval ještě divácky atraktivní boj o třetí místo, které nakonec vybojoval Stanislav Ondráček, který dokázal déle udržet obouruč 10kg kotouč v předpažení, měl 37 bodů. Druhé místo získal Tomáš Zajíček, 39 bodů. Pro zlato si na ždírecký pětiboj přijel Petr Ondráček, 41 bodů z 50 možných.

Spolu s poháry a medailemi získali všichni účastníci dary od hlavního sponzora soutěže Kulturistika.com -  shop.kulturistika.com, kterému tímto mnohokrát děkuji. Celý závod dokumentoval profesionální fotograf Martin Halama - photohalama.com, i jemu patří velké díky.

Kompletní fotogalerii naleznete ZDE.

Fitko Ždírec nad Doubravou (Posilovna, Jumping®, Spinning a Funkční kruhový trénink) - www.fitko-zdirec.cz, http://rezervace.fitko-zdirec.cz/

Fotogalerie

Tagy

Kategorie

Co si o tomto článku myslíte? Vyjádřete se prosím zde:

Související články:

Vaše hodnocení

Zatím nehodnoceno