Jste zde

Napsal: randy

Phil Heath trénuje ramena a tricepsy 15 týdnů před Mr. Olympia 2015

Celkem nedávno jsme Vám ke zhlédnutí nabídli video, v němž se americký profesionální kulturista Phil Heath, čtyřnásobný držitel titulu Mr. Olympia, věnuje tréninku stehen.

Reklama

Uvedený trénink se uskutečnil cirka patnáct týdnů před bojem o pátý titul, který, dle očekávání, opět svede s fenomenálním Kaiem Greenem.

Dnes Vám nabízíme další z tréninků tohoto krále současné kulturistické scény. Tentokráte Vás Phil pozve do syossetské posilovny Bev Francis Powerhouse Gym na svůj trénink ramen a tricepsů. Ten se uksutečnil taktéž přibližně patnáct týdnů před konáním letošní Olympie.

Phil krom jiného ve snímku uvádí, že loni touto dobou vážil cirka 116 kilogramů, zatímco letos váží o 6 kilogramů více.

Phil Heath - trénink ramen a tricepsů 15 týdnů před soutěží:

Zdroj:
www.flexonline.com
www.youtube.com

Tagy

Kategorie

Co si o tomto článku myslíte? Vyjádřete se prosím zde:

Související články:

Vaše hodnocení

Zatím nehodnoceno