Jste zde

Napsal: randy

Lukáš Topinka - videolog #4

Již čtvrtý díl svého videologu si pro Vás připravil Lukáš Topinka, dvojnásobný juniorský Mistr světa v klasické kulturistice, jenž se připravuje na nadcházející seniorskou soutěžní sezónu.

Reklama

Tenkráte Vám ukáže svůj trénink nohou, na němž si vzal do parády svého svěřence, dorosteneckého Mistra ČR Petra Svobodu, který by letos rád startoval nejen na tuzemských pódiích, ale také na těch mezinárodních.

Těšit se v jejich podání můžete nejen na klasiku v podání dřepů a předkopů, ale například i na velmi zajímavé provedení SISI dřepů. Tím to však nekončí, oba borci totiž pokračují hacken dřepy, zakopáváním a výpady. Celý trénink pak zakončí rumunskými mrtvými tahy.

Lukáš Topinka Official - videolog #4:

Tagy

Kategorie

Co si o tomto článku myslíte? Vyjádřete se prosím zde:

Související články:

Vaše hodnocení

Zatím nehodnoceno