Cviky na objem tricepsu, které bys měl zařadit!
1 minuta čtení
Máme tu pro vás novou sérii videí, kde si společně s Radimem ukážeme, jak si sestavit nebo vylepšit svůj trénink abyste získali nové přírůstky! V dnešním díle pro vás máme připravené tři cviky na triceps, které jistě znáte, ale necvičíte je a je to škoda! Každý z nich je super na obohacení tvého tréninkového plánu. Přiznejme si, že spousta z nás cvičí triceps tak, že dá základní cvik a poté vše dojede na kladkách. Pojďme společně vystoupit ze své komfortní zóny a zařaďme aspoň nějaké z těchto cviků do našeho tréninku! Uvidíte jak nás budou opět bolet tricáky, jak kdybychom začali cvičit!
Cviky na objem tricepsu, které bys měl zařadit!
Odporúčame
Maxsport Protein kex
1,23 €
− 30%
1,03 €
Tigger Zero Bar 60g 4+1
7,99 €
Thermogel 80g 5+1
8,94 €
Nebbia Žebrované úpletové tílko z organické bavlny 414
33,69 €
− 46%
21,70 €
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.