Kulturistika a Fitness Kulturistika.com Kulturistika.com - České stránky o kulturistice a fitness. cs Fri, 09 May 2008 21:21:06 GMT webmaster@kulturistika.com webmaster@kulturistika.com 2005 All rights reserved. Dokážete využívat ketonickou dietu http://www.kulturistika.com/2008040002-Dokazete-vyuzivat-ketonickou-dietu.html Sun, 27 Apr 2008 21:42:45 GMT Dokážete využívat ketonickou dietu k dosažení velkého svalového objemu při minimální akumulaci tuku? Teď se to dozvíte!... Hubnutí Mistrovství ČR federace GPC v benchpresu http://www.kulturistika.com/2008040001-Mistrovstvi-CR-federace-GPC-v-benchpresu.html Fri, 11 Apr 2008 09:44:49 GMT 29. března 2008 se v Novém Boru v místní sportovní hale konalo již druhé mistrovství ČR federace GPC v benchpresu... Powerlifting Běh či jogging http://www.kulturistika.com/2008030004-Beh-ci-jogging.html Mon, 31 Mar 2008 09:37:52 GMT Oba tyto sporty představují výborný způsob, jak spálit kalorie (a to zhruba 100 kalorií na každou uběhnutou míli)... Ostatní sporty HIT - high intensity training http://www.kulturistika.com/2008030003-HIT-high-intensity-training.html Mon, 24 Mar 2008 21:21:37 GMT Zjistěte vše potřebné o tréninku o vysoké intenzitě (HIT - high intensity training), deseti „přikázáních“ s ním souvisejících a sedmi zákonech zátěžového tréninku... Tréninkové metody TOP 10 BARDEJOV http://www.kulturistika.com/2008030002-TOP-10-BARDEJOV.html Tue, 11 Mar 2008 21:28:30 GMT V sobotu 1.3.2008 se v Bardejově konal jubilejní 10.ročník nejprestižnější slovenské powerlifterské soutěže TOP 2008... Powerlifting Nepřetrénujte se! http://www.kulturistika.com/2008030001-Nepretrenujte-se-.html Wed, 05 Mar 2008 20:14:29 GMT Jakmile se u atleta začnou dostavovat výsledky, je přirozené, že chce stále víc a víc v touze dosahovat ještě lepších výsledků. Nicméně není tomu tak pokaždé…... Začátečníci Jak správně na HST! – 2. část http://www.kulturistika.com/2008020003-Jak-spravne-na-HST-2-cast.html Sun, 17 Feb 2008 22:05:03 GMT Modifikace v HST... Tréninkové metody Jak správně na HST! – 1. část http://www.kulturistika.com/2008020002-Jak-spravne-na-HST-1-cast.html Sun, 10 Feb 2008 20:34:33 GMT Vyvarujte se chybám, nakopněte své HST správně! Tréninkové metody Kalendář soutěží 2008 http://www.kulturistika.com/2007120002-Kalendar-soutezi-2008.html Mon, 04 Feb 2008 21:28:01 GMT V tomto příspěvku najdete v tuto chvíli definitivní termíny soutěží v kulturistice a klasické kulturistice mužů pro jaro 2008...aktualizováno Ostatní soutěže Vylepšete si své prsní svalstvo! http://www.kulturistika.com/2008020001-Vylepsete-si-sve-prsni-svalstvo-.html Mon, 04 Feb 2008 00:00:02 GMT Článek pro někoho, kdo se snaží vylepšit si své prsní svalstvo a jde mu to velmi těžko... Tréninkové metody 31 dnů k větším pažím http://www.kulturistika.com/2008010007-31-dnu-k-vetsim-pazim.html Wed, 30 Jan 2008 00:00:38 GMT Pokud se budete řídit tímto programem, vytrvale se snažit zvyšovat své tréninkové zatížení a budete jíst dostatek zdravé stravy, výsledek na sebe určitě nenechá dlouho čekat.... Tréninkové plány Jak na metabolismus 2.díl http://www.kulturistika.com/2008010006-Jak-na-metabolismus-2-dil.html Fri, 25 Jan 2008 00:00:01 GMT Pokračování druhé části o metabolismu, tentokráte zaměřeno na dietu... Lidské tělo