No, po delší pauze tu jsou opět klucí a holky z METALPOWER POWERLIFTING Nový Bor, aby Vám opět nabídli k nahlédnutí svou přípravu na blížící se soutěže v silovém trojboji. Těmi jsou: Mistrovství Slovenské a České republiky v silovém trojboji - 6. až 7. duben, Šamorín (Slovensko) Mistrovství ČR v benchpressu - 27. duben, Staré …

Lehce se zpožděním (za to se omlouvám) Vám přináším další díl videoblogu oddílu Metalpower Nový Bor. V tomto videu můžete mít možnost shlédnout rozhovor s ikonou českého powerliftingu Martinem Košnarem a dále uvidíte trénink, kde kluci pojedou težké dřepy, benchpress atd. Video je hodně povedené a já za sebe Vám všem …

V minulém díle jsme zveřejnili několik dílů videoblogu o powerliftingu od kluků z Metalpower Nový Bor. Daný díl najdete pod tímto odkazem. Dnes přinášíme čtvrtý díl. Tento videoblog je spíše informativní a tudíž velmi přínosný především pro ty, kteří koketují s těžkýma váhama a pro ty, kteří …

Silové sporty mají dvě hlavní disciplíny – vzpírání a silový trojboj. Vzpírání zahrnuje trh a nadhoz, zatímco trojboj sestává z dřepu, mrtvého tahu a bench pressu. Hlavním cílem obou sportů sice je zdvihnout co největší váhu, ale jejich klíčové oblasti se zásadně liší. Ať jste v posilovně …