Jste zde

Kategorie: Motivace

Co se můžeme naučit od hvězd kulturistiky?

Přestože se běžným cvičencům nedoporučuje napodobovat extrémní metody profesionálních kulturistů, najde se několik věcí, kdy si z nich můžeme vzít dobrý příklad. Jaké to jsou se dočtete v tomto článku. Dorian Yates: "Méně je někdy více." Mezi...
Tagy:

Nabersvaly Prague Fitness Expo 2018 - ZDRAŽUJEME VSTUPNÉ!

Už zbývá jen posledních pár dní do zdražení vstupenek! 4.4 zvyšujeme ceny! Je to tady! Očekávaná akce NS Prague Fitness EXPO 2018 je blíž a blíž a TY máš už jen pár posledních dní na nákup vstupenek za výhodnější cenu! Den za dnem oznamujeme...
Tagy:

HIIT – revoluce ve spalování tuku

Pokud potřebujete shodit ještě pár kilo, aby vaše postava byla v plavkách opravdu dokonalá, doporučujeme zařadit do tréninkového programu HIIT. Neděste se, nejde o žádnou novou teroristickou organizaci, ale o nový typ tréninku, který se jeví v...
Tagy:

Vojtěch Koritenský - JDI ZA SVÝMI SNY A NIKDY SE NEVZDÁVEJ!!

Český profesionální kulturista Vojtěch Koritenský se připravuje na nadcházející soutěžní sezónu, kterou spojí s profesionální ligou IFBB Jima Miniona. Kdy a kde se tento sportovec sponzorovaný společností Extrifit ukáže zatím neprozradil....
Tagy:

Nabersvaly Prague Fitness Expo 2018 - pozvánka

Co je NS Prague Fitness EXPO a proč bys měl přijít zrovna TY? NS Prague Fitness EXPO patří mezi největší sportovní akce v tuzemském prostředí. Událost z prostředí fitness zahrnuje obrovské množství známých osobností, přehlídku těch nejlepších...
Tagy:

Kreatin, pomocník nejen pro objem svalů.

Kreatin je jedním z nejpopulárnějších suplementů, hned vedle proteinového prášku. Proč? Jednoduché! Kreatin totiž funguje a funguje velice dobře. Téma kreatinu, výběru vhodné formy, dávkování a debaty o tom, zda je nutné dělat nasycovací fázi,...
Tagy:

CrossFit Games OPEN 2018 #2

Ahoj, máme tady další týden a s ním workout 18.2! Nejprve se pojďme podívat, jak dopadl workout číslo jedna. 18.1 20min AMRAP 8x TTB (špičky k hrazdě) – scaled hanging knee raises (zvedání kolen ve visu) 10x dmb hang clean&jerk (přemístění...
Tagy:

GOLEM BCROSS GAMES Vol.1 - 2018

Ahoj siláci, přináším report z prvního ročníku strongmanskýho závodu. Byl to zároveň první v roce. Všichni závodníci už byli netrpělivý a chtěli si zasoutěžit. To ostatně bylo vidět i na registraci. Při zahájení Golem Bcross Games, jsme vůbec...
Tagy:

CrossFit Games OPEN 2018 #1

Ahoj čtenáři, rozhodli jsme se vás přinášet pravidelné informace o Crossfit Games Open. Jelikož minulý týden odstartovala kvalifikace na největší CF událost na světě. Crossfit je pořád na vzestupu a dostává se k němu stále více lidí. Oficiální...
Tagy:

Časté začátečnické nedostatky, které vám brání posunout svůj progres dál

Máme už za sebou skoro druhý měsíc a vás pomalu opouští naděje, že letos konečně dotáhnete novoroční předsevzetí do konce, protože nevidíte žádné výsledky? Začínají vás pomalu opouštět ambice, přestává vás nastavený režim bavit a vzdáváte se...
Tagy:
Přihlásit se k odběru Motivace