Anatomie

[Text: Josef Kroupa] V tomto článku si stručně popíšeme a vysvětlíme k jakým dějům dochází ve svalu při jeho stahu.

[Napsala: Elda] Štítná žláza patří k největším v našem těle.

Jezte, co se do vás vejde. Hlídejte si bílkoviny, přijímejte jich 3-4g na kilogram tělesné hmotnosti, abyste z nich přijali aspoň 30% energie. Z cukrů byste měli přijmout 50% a z tuků jen 20% energie.

Trocha anatomie svalů nikdy neuškodí....

[Napsala ELDA] Nejrozšířenější klasifikací tělesných typů je ustálená klasifikace dělící nejčastěji lidi na ektomorfy, endomorfy a mezomorfy podle hrubosti kostry, množství a roz

Podíl rychlých a pomalých vláken v jednotlivých svalech představuje geneticky podmíněnou dispozici lidského organismu. Individuální zastoupení rychlých vláken se pohybuje od 10 do 90%.