Kofein - nejrozšířenější droga na světě

Každý z nás bere drogy. Toto tvrzení se sice může zdát šokující, ale pokud jste si už někdy v životě dali šálek kávy, limonádu, šálek čaje či čokoládu, okusili jste jednu z nejrozšířenějších drog na světě – kofein.

Je ale kofein opravdu droga?
Někdo by mohl namítat: kofein a droga? Nicméně profesionálové z oblasti medicíny se shodují na tom, že za dogu může být považovaná jakákoliv chemická substance schopná ovlivnit náladu, vnímání či myšlení. Navzdory jeho oblibě existuje celá řada vědců, kteří pochybují na tím, zda je kofein pro lidské těla blahodárný, či naopak škodí. Jaké že jsou tedy pozitivní stránky a naopak problematické aspekty stravy obsahující kofein?

Studie dokázaly pravdivost tvrzení, že kofein působí pozitivně na respirační systém. Dle magazínu Marie Claire, kofein funguje jako tlumič astmatických syndromů, jelikož obsahuje látky velmi podobné theophilinu – léky často předepisovaným při astmatických potížích. Tato látka je totiž schopná rozšířit přívody vzduchu do plic. (March 03 str. 261).

Kofein mimoto dokáže působit velmi pozitivně na vaskulární systém mozku, který při otoku zapříčiňuje ostrou bolest s každým srdečním tempem. Jelikož kofein je schopen stáhnout tyto vaskulární cesty, dokáže v souvislosti s tím i omezit pocity bolesti hlavy vznikající právě nesprávnou činností kardio-vaskulárního systému.

Podle edice Lancet v Ann Intern Med (2004; 140: 1-8, str.137) může konzumace nápojů s obsahem kofeinu zvýšit risk onemocnění cukrovkou druhého typu. Existuje taktéž studie, podle které 126.000 mužů a žen podrobených výzkumu prokázalo, že jedinci, kteří konzumují žádný či pouze minimální objem kofeinu jsou skutečně v mnohem větším nebezpečí onemocnění cukrovkou druhého typu než ti, kteří konzumují kofeinu větší množství.

Další předností kofeinu je jeho schopnost zabránit či zastavit šíření rakoviny kůže. Vědci v USA dosáhli těchto výsledků na základě testů myší s touto chorobou. Poté, co došlo k aplikaci kofeinu na kůži myší, bylo zjištěno, že kofein skutečně zabil a zničil rakovinné buňky a to aniž by došlo k jakémukoliv poškození kůže v dané oblasti.

Rizika spojená s užíváním kofeinu
Mohlo by se zdát, že rizika s pojená s užíváním kofeinu jsou poněkud omezená. Není to však zcela pravda: Ženy jsou mnohem náchylnější než muži – konzumace kofeinu může velmi nepříznivě ovlivnit početí avšak i následný vývoj plodu v děloze.

Magazíne Marie Claire se zmiňuje o tom, že ženy, u kterých došlo ke konzumaci 250 mg kofeinu denně (tj. dva až tři šálky kávy) potřebují mnohem delší dobu k otěhotnění a navíc během těhotenství zvyšuje konzumace pěti a více káv denně riziko samovolného potratu až o jednu polovinu.

Mimoto je kofein návykovou látkou. Magazín USA Today se zmiňuje o tom, že ačkoliv je psychologická závislost na kofeinu stále ještě v rovině dohadů, fyzická závislost na droze je zcela evidentní. Tato závislost se většinou projeví při konzumací více než 100mg kofeinu denně. Poté, co jedinec látku vysadí, často následují bolesti hlavy, únava, neschopnost koncentrace ale dokonce i malátnost, pocity mořské nemoci a zvracení – je tudíž potřeba si při jeho konzumaci dávat pozor a lidově řečeno „nepřehánět to.“

Reference:
1. Caffeine and Diabetes Risk? The Lancet 363.9403 10 Jan. 2004: 137. General
2. Magazines. WebPALS. Ridgewater College Lib., Hutchinson, MN. 15 Mar. 2004 http://www.pals.msus.edu/webpals/home.html.
3. “Caffeine Habit Is Tough To Kick.�? USA Today 132.2701 Oct. 2003: 4. General
4. Magazines. WebPALS. Ridgewater College Lib., Hutchinson, MN. 5. 15 Mar. 2004 .
6. Colino, Stacey. Caffeine New Perks: Surprise! Your Favorite Drug Is Actually Good
7. For You Marie Claire 10.3 Mar. 2003: 261+. General Magazines. WebPALS.
8. Ridgewater College Lib., Hutchinson, MN. 15 Mar. 2004
9. http://www.pals.msus.edu/webpals/home.html.
10. NYU.edu, "Picture of Caffeine Molecule".