Začátek léta

Je mi 17 let a tohle je po nějaké té době cvičení, Cílem je být rychlý silný a fit. All natural athlete. No jen snad že poslední tak tři měsíce jsem začal řešit pořádně stravu trénink a šlo to vidět :D

A teď o prázdinách nahodit pořádný trénink a stravu. Snad jen malá zmínka o tom, že vše je ze stravy co daly většinou na intru a bez jakýh koli suplementů snad až na mléko :D