Jste zde

Kategorie: Fitness

Recenze: PENTHA PRO

Předmětem tohoto článku bude Vám protein PENTHA PRO a jeho složení představit takovým trochu méně odborným způsobem. Mým cílem totiž je, aby článek byl srozumitelný i pro úplného lajka a dobře se vám četl. V druhé části se pokusím protein...
Tagy:

GOLEM BCROSS GAMES - České Budějovice

Zdravíme všechny siláky a příznivce silových sportů :)  Jak již název napovídá, BcrossGym se rozhodl nakouknout i mezi STRONGMANY a uspořádat první závod sezóny 2018. Závod proběhne 24.2. v Českých Budějovicích. V gymu, kde jsou parádní...
Tagy:

8 důvodů, proč sodík není váš nepřítel

Je špatná reputace sodíku spravedlivá? Zde je 8 důvodů, proč tomu tak není. Sodík má asi tu nejhorší pověst z celé periodické tabulky. Zejména potom u kulturistů. A není to ani trošku spravedlivé. Přirozeně si myslíte, že sodík je pro...
Tagy:

Ženský "problém" číslo jedna: CELULITIDA.

Celulitida. Dnes skoro sprosté slovo a to jak ve fitness, tak zdravotnictví a nejinak v běžném životě. Nikdo ji nechce, nikdo o ní nechce mluvit, nikdo neví, jak se ji přesně zbavit a přitom tímto „problémem“ trpí většina žen. Ano, skutečně. Má...
Tagy:

Zajímavosti ze světa kulturistiky a fitness, co jste možná nevěděli

Víte, že už slavná Marilyn Monroe poctivě dřepovala s velkou činkou nebo jak vypadaly úplně první suplementy? To a ještě mnohem více se dozvíte v tomto článku.  1) Za zakladatele a otce moderní kulturistiky je považován Eugen Sandow (vlastním...
Tagy:

Jak na úspěšné novoroční předsevzetí

Nový rok tradičně přichází s novými předsevzetími. Jaké bylo to vaše? Zhubnout, nabrat svaly, vytvarovat postavu, začít zdravě jíst, nebo třeba udělat shyb, či zaběhnout maraton? Ať už jste přikývli na cokoliv, pojďme si dnes dát pár tipů, jak...
Tagy:

Recepty na jednoduché zdravé mlsání, které ještě do Vánoc určitě stihnete.

Vánoce se blíží mílovými kroky a již za tři dny tu máme Štědrý den. Nestihli jste kvůli shonu upéct žádné cukroví, nebo Vám třeba v krabičce s cukrovím chybí nějaká ta trochu odlehčenější varianta? Pak pro Vás máme pár receptů, které hravě...
Tagy:

5 nejčastějších důvodů, proč se nezlepšujete

Budování svalů není žádný med, a to nezávisle na vašem zázemí a schopnostech. Z různých důvodů se to někdy může zdát dokonce nemožné. Tento návod vám pomůže. Podíváme se na některé věci, které možná přehlížíte. Některá z nich nejspíš bude vaší...
Tagy:

Lepek, nepřítel číslo jedna.

Nenechte se zmást nadpisem. Lepek je v dnešní době považován za „hlavního tvůrce“ tukových zásob, přisuzuje se mu vina za vznik rakoviny a celkově je velmi častým a kontroverzním tématem. Spousta lidí ho ze stravy vynechává v domnění, že...
Tagy:

Tréninkový systém Kaatsu

Revoluční tréninkový systém pro zlepšení objemu, síly a tvorby růstového hormonu. Těžké váhy jsou pro sílu všeobecně považovány za nutnost. Dobrých výsledků však bylo dosaženo i s takzvaným Kaatsu tréninkem, který používá znatelně nižší váhy. V...
Tagy:
Přihlásit se k odběru Fitness