Jste zde

Kategorie: Dietní jídla

Časté začátečnické nedostatky, které vám brání posunout svůj progres dál

Máme už za sebou skoro druhý měsíc a vás pomalu opouští naděje, že letos konečně dotáhnete novoroční předsevzetí do konce, protože nevidíte žádné výsledky? Začínají vás pomalu opouštět ambice, přestává vás nastavený režim bavit a vzdáváte se...
Tagy:

Jak sladká je pravda o sladidlech?

Nejrůznější náhražky cukru bez kalorií a umělá sladidla jsou velmi častým předmětem debat. Patří do zdravého jídelníčku, nebo jsou opravdu mnohem horší, než klasický cukr? Jak sladká je pravda o náhražkách cukru? Již od dětství jsme obvykle...
Tagy:

Poznáváme účinky minerálů - MAGNESIUM

O tom, že bychom měli dbát na to, aby naše tělo mělo dostatek vitamínů a minerálů, není nejspíše třeba dlouze polemizovat. Dnešním tématem bude hořčík, který jistě známe všichni, ať už pro jeho vliv na spánek, či jako pomocníka například proti...
Tagy:

Avokádo na pět způsobů

Avokádo patří ve světě fitness k velmi využívanému ovoci, a to zejména proto, že je obrovskou zásobárnou minerálních látek, vitamínů, zdravých tuků a dokonce i bílkovin. Níže Vám nabízíme pět nových způsobů, jak jíst toto živinami nabité ovoce...
Tagy:

Recenze: PENTHA PRO

Předmětem tohoto článku bude Vám protein PENTHA PRO a jeho složení představit takovým trochu méně odborným způsobem. Mým cílem totiž je, aby článek byl srozumitelný i pro úplného lajka a dobře se vám četl. V druhé části se pokusím protein...
Tagy:

Jak na úspěšné novoroční předsevzetí

Nový rok tradičně přichází s novými předsevzetími. Jaké bylo to vaše? Zhubnout, nabrat svaly, vytvarovat postavu, začít zdravě jíst, nebo třeba udělat shyb, či zaběhnout maraton? Ať už jste přikývli na cokoliv, pojďme si dnes dát pár tipů, jak...
Tagy:

Recepty na jednoduché zdravé mlsání, které ještě do Vánoc určitě stihnete.

Vánoce se blíží mílovými kroky a již za tři dny tu máme Štědrý den. Nestihli jste kvůli shonu upéct žádné cukroví, nebo Vám třeba v krabičce s cukrovím chybí nějaká ta trochu odlehčenější varianta? Pak pro Vás máme pár receptů, které hravě...
Tagy:

Lepek, nepřítel číslo jedna.

Nenechte se zmást nadpisem. Lepek je v dnešní době považován za „hlavního tvůrce“ tukových zásob, přisuzuje se mu vina za vznik rakoviny a celkově je velmi častým a kontroverzním tématem. Spousta lidí ho ze stravy vynechává v domnění, že...
Tagy:

Může káva být pověstným pramenem mládí?

Může káva být pověstným pramenem mládí? Studie říkají, že ano! Pijte kávu, a žijte déle. Káva. Nektar bohů. Zásadní pro začátek dne (obvykle). Nedávná studie publikovaná v Anals v Internal Medicine ukázala, že káva může nakopnout váš den – ale...
Tagy:

Zázrak z Peru: MACA

Cítíte se unavení a máte nedostatek energie? Hledáte nějaký přírodní nakopávač? Nebo se vám blíží zkouškové a vy hledáte nějaký přírodní povzbuzovač pro mozek? Tím pravým řešením by pro vás mohla být Maca peruánská, pojďme si tento přírodní...
Tagy:
Přihlásit se k odběru Dietní jídla