Jste zde

Kategorie: Dietní jídla

Zázrak z Peru: MACA

Cítíte se unavení a máte nedostatek energie? Hledáte nějaký přírodní nakopávač? Nebo se vám blíží zkouškové a vy hledáte nějaký přírodní povzbuzovač pro mozek? Tím pravým řešením by pro vás mohla být Maca peruánská, pojďme si tento přírodní...
Tagy:

5 zdravých podzimních snídaní

Chladná podzimní rána si přímo říkají o zdravou snídani, která pořádně zasytí. Přinášíme Vám několik receptů, které můžete vyzkoušet nebo se jimi inspirovat. 1) Zapečená ovesná kaše s jablky Ovesné vločky jsou bohaté na vlákninu a dobře Vás...
Tagy:

Zima se blíží, máme pro vás pár tipů na podporu imunity!

Chladné a vlezlé počasí, přechod z vytopeného auta, či tramvaje do venkovní nepohody, no zkrátka, období posmrkaných kapesníků a chřipek je tady. Pokud jste náchylnější a při první možné příležitosti marodíte, pojďme si dnes dát pár tipů, jak...
Tagy:

Óda na arašídové máslo

Peanut butter, neboli arašídové máslo. Slovní spojení, které vykouzlí toužebný úsměv na tváři nejednoho z nás. Tato původem americká dobrota se k nám dostala poměrně nedávno a těší se velké oblibě, ať už mezi fitnessáky a příznivci zdravého...
Tagy:

Fitnessfood, aneb produkty, které změní váš pohled na instantní směsi.

Co si budeme povídat, konzumace instantních směsí a polotovarů úplně nezapadá do konceptu zdravého stravování. Instantní výrobky totiž leží tak trochu v temném koutě zdravé výživy, díky špatné pověsti způsobené hamižností velkých firem a také...
Tagy:

Skrytí zabijáci diety

Dieta bývá velmi často strastiplná cesta. My Vám dnes představíme 5 jídel, která jsou schopna Vás z této cesty svést. Obvyklí podezřelí jsou v tomto případě jasní: sladkosti, sodovka, sladké cereálie a cokoli, co má v seznamu ingrediencí slovo...
Tagy:

Je příprava jídla nutnost a šílenství?

Opravdu si musím denně vařit jídlo? Ne, musíte jenom umřít, zbytek je vaše volba. Nemám čas. Neumím vařit. Mám náročné zaměstnání. Nemám fantazii. Nechce se mi. Chtěl bych, ale.. Tohle všechno jsou výmluvy. Čas nemáme nikdo. Vařit jsme taky...
Tagy:

Hruškový štrůdl s vanilkovým proteinovým pudinkem

Při pohledu za okna už se podzim hlásí o slovo.. A tak je čas na nějakou podzimní dobrotu! Co třeba hruškový štrůdl s proteinovým pudinkem?  INGREDIENCE:  Těsto:  150g žitné mouky  1 žloutek  100g proteinového vanilkového pudinku* trochu...
Tagy:

Kofein, nejvyužívanější stimulant.

Kolik z nás si nedokáže představit ráno, či předtréninkový rituál, bez svého oblíbeného hrnečku kávy, čaje nebo nějakého nakopávače. Ano, dnešní článek věnujeme povídání právě o tomto světově nejvíce využívaném stimulantu. Kofein konzumují lidé...
Tagy:

Vločkový koláč s proteinem

Na nedělní odpoledne pro vás máme recept na jednoduchý a hodně rychlý vločkový koláč plný proteinů. Hodí se jako zdravý dezert, chutná snídaně, nebo třeba jako svačina, kterou si jednoduše sbalíte do krabičky do práce či školy.  Recept je...
Tagy:
Přihlásit se k odběru Dietní jídla