Jste zde

Napsal: pouz

Fotky uživatele pouz | Začátek

Ahoj,
Je mi 15 let a chtěl bych začít s posilováním. Předevšim bych se chtěl zaměřit na břicho a ruce, nemám stím moc zkušeností, tak bych byl rád kdyby mi tu někdo poradil s tréninkovým plánem a jídelníčkem :))  Fotky, které jsem sem teď vložil není podle mě nutné komentovat, jelikož jsem ještě ani nezačal ;) Díky moc za každou radu a názor :)

Co si o tomto článku myslíte? Vyjádřete se prosím zde:

Hodnocení

Zatím nehodnoceno