Jste zde

Kategorie: Břicho

Časté začátečnické nedostatky, které vám brání posunout svůj progres dál

Máme už za sebou skoro druhý měsíc a vás pomalu opouští naděje, že letos konečně dotáhnete novoroční předsevzetí do konce, protože nevidíte žádné výsledky? Začínají vás pomalu opouštět ambice, přestává vás nastavený režim bavit a vzdáváte se...
Tagy:

Základní kámen suplementace

Spousta lidí hledá nějaký zázračný suplement, který je dovede k vytouženému tělu a přitom zapomínají na naprosté základy. Nejdůležitějším prvkem vaší suplementace totiž není protein, ani animokyseliny, ale právě omega 3 mastné kyseliny, známé...
Tagy:

Recenze: PENTHA PRO

Předmětem tohoto článku bude Vám protein PENTHA PRO a jeho složení představit takovým trochu méně odborným způsobem. Mým cílem totiž je, aby článek byl srozumitelný i pro úplného lajka a dobře se vám četl. V druhé části se pokusím protein...
Tagy:

Jak na úspěšné novoroční předsevzetí

Nový rok tradičně přichází s novými předsevzetími. Jaké bylo to vaše? Zhubnout, nabrat svaly, vytvarovat postavu, začít zdravě jíst, nebo třeba udělat shyb, či zaběhnout maraton? Ať už jste přikývli na cokoliv, pojďme si dnes dát pár tipů, jak...
Tagy:

Recepty na jednoduché zdravé mlsání, které ještě do Vánoc určitě stihnete.

Vánoce se blíží mílovými kroky a již za tři dny tu máme Štědrý den. Nestihli jste kvůli shonu upéct žádné cukroví, nebo Vám třeba v krabičce s cukrovím chybí nějaká ta trochu odlehčenější varianta? Pak pro Vás máme pár receptů, které hravě...
Tagy:

Lepek, nepřítel číslo jedna.

Nenechte se zmást nadpisem. Lepek je v dnešní době považován za „hlavního tvůrce“ tukových zásob, přisuzuje se mu vina za vznik rakoviny a celkově je velmi častým a kontroverzním tématem. Spousta lidí ho ze stravy vynechává v domnění, že...
Tagy:

Zázrak z Peru: MACA

Cítíte se unavení a máte nedostatek energie? Hledáte nějaký přírodní nakopávač? Nebo se vám blíží zkouškové a vy hledáte nějaký přírodní povzbuzovač pro mozek? Tím pravým řešením by pro vás mohla být Maca peruánská, pojďme si tento přírodní...
Tagy:

Fitnessfood, aneb produkty, které změní váš pohled na instantní směsi.

Co si budeme povídat, konzumace instantních směsí a polotovarů úplně nezapadá do konceptu zdravého stravování. Instantní výrobky totiž leží tak trochu v temném koutě zdravé výživy, díky špatné pověsti způsobené hamižností velkých firem a také...
Tagy:

Je příprava jídla nutnost a šílenství?

Opravdu si musím denně vařit jídlo? Ne, musíte jenom umřít, zbytek je vaše volba. Nemám čas. Neumím vařit. Mám náročné zaměstnání. Nemám fantazii. Nechce se mi. Chtěl bych, ale.. Tohle všechno jsou výmluvy. Čas nemáme nikdo. Vařit jsme taky...
Tagy:

Hruškový štrůdl s vanilkovým proteinovým pudinkem

Při pohledu za okna už se podzim hlásí o slovo.. A tak je čas na nějakou podzimní dobrotu! Co třeba hruškový štrůdl s proteinovým pudinkem?  INGREDIENCE:  Těsto:  150g žitné mouky  1 žloutek  100g proteinového vanilkového pudinku* trochu...
Tagy:
Přihlásit se k odběru Břicho