Jste zde

Kategorie: Břicho

Zázrak z Peru: MACA

Cítíte se unavení a máte nedostatek energie? Hledáte nějaký přírodní nakopávač? Nebo se vám blíží zkouškové a vy hledáte nějaký přírodní povzbuzovač pro mozek? Tím pravým řešením by pro vás mohla být Maca peruánská, pojďme si tento přírodní...
Tagy:

Fitnessfood, aneb produkty, které změní váš pohled na instantní směsi.

Co si budeme povídat, konzumace instantních směsí a polotovarů úplně nezapadá do konceptu zdravého stravování. Instantní výrobky totiž leží tak trochu v temném koutě zdravé výživy, díky špatné pověsti způsobené hamižností velkých firem a také...
Tagy:

Je příprava jídla nutnost a šílenství?

Opravdu si musím denně vařit jídlo? Ne, musíte jenom umřít, zbytek je vaše volba. Nemám čas. Neumím vařit. Mám náročné zaměstnání. Nemám fantazii. Nechce se mi. Chtěl bych, ale.. Tohle všechno jsou výmluvy. Čas nemáme nikdo. Vařit jsme taky...
Tagy:

Hruškový štrůdl s vanilkovým proteinovým pudinkem

Při pohledu za okna už se podzim hlásí o slovo.. A tak je čas na nějakou podzimní dobrotu! Co třeba hruškový štrůdl s proteinovým pudinkem?  INGREDIENCE:  Těsto:  150g žitné mouky  1 žloutek  100g proteinového vanilkového pudinku* trochu...
Tagy:

Přetrénování, aneb problém, který opravdu nechcete.

Láska k cvičení je určitě skvělá, to bez debat! Cvičení je ideální způsob, jak skoubit relaxaci s prací na sobě samém.  Ale i v tomto případě platí pravidlo, že všeho moc škodí. Podíváme se dnes na to, co se může stát, když to se cvičením...
Tagy:

Kofein, nejvyužívanější stimulant.

Kolik z nás si nedokáže představit ráno, či předtréninkový rituál, bez svého oblíbeného hrnečku kávy, čaje nebo nějakého nakopávače. Ano, dnešní článek věnujeme povídání právě o tomto světově nejvíce využívaném stimulantu. Kofein konzumují lidé...
Tagy:

TRX cviky na core a břicho + videa

CO JE TRX? TRX je závěsný systém pro procvičení celého těla pomocí funkčních pohybů. Vyvinul ho Randy Hetrick, který se během své vojenské kariéry snažil přijít na způsob, jak se udržet v kondici i během náročných misí, při kterých měli vojáci...
Tagy:

Vločkový koláč s proteinem

Na nedělní odpoledne pro vás máme recept na jednoduchý a hodně rychlý vločkový koláč plný proteinů. Hodí se jako zdravý dezert, chutná snídaně, nebo třeba jako svačina, kterou si jednoduše sbalíte do krabičky do práce či školy.  Recept je...
Tagy:

Suplementy jako zázrak? Stůjte nohama na zemi.

Možná vás lehce článek s takovým titulkem na našem webu překvapí, ale spousta lidí má zcela mylnou představu, že suplementy jsou nějaké zázračné pilulky a prášky, které vyřeší všechny vaše problémy spojené s váhou a stavem těla. K napsání...
Tagy:

Jednoduché vločkové muffiny

Přemýšlíte, co si udělat za zdravou dobrotu, kterou si můžete vzít do krabičky na svačinu do práce, nebo se hodí k odpolední kávě?  Pak budou tyhle muffiny recept přesně pro vás!  Vločkové muffiny s proteinem a ovocem Na 6 ks: 70g vloček  20g...
Tagy:
Přihlásit se k odběru Břicho