Branch Warren - trénink paží před Arnold Classic 2011

Branch Warren je buď oblíben nebo nedoceněn.
Někdo jej má rád za jeho přístup k tréninku, který lze definovat jen jedním slovem „HARDCORE". Jiní jej nenávidí za jeho zjev, který je opravdu až moc drsný, nesymetrický a směšný. Ale jsou to pořád jen názory, na který má každý z nás právo. Tak to prostě je a chodí. Někdo má přízeň určité skupiny lidí, jiný ji naopak nemá.

Já osobně dříve Branche taky moc v oblibě neměl. Byl na mne až moc hranatý, ale postupem času se mi začal líbit, až se z něj stal můj oblíbenec. A to nejen právě svými tréninky, ale i tím, jak dokáže přijít připraven.
Neoplývá vynikající symetrií, ale dohání to neuvěřitelnou dotažeností a tvrdostí.
Už dvakrát na soutěži šampiónů, tedy na Mr. Olympia 2009 a 2010 jej v tomto ohledu nedokázal nikdo předčít. Prostě by jste na pódiu lépe připraveného závodníka nenašli.
A za toto mu patří můj, a zajisté nejen můj obdiv.

Dnes Vám přinášíme jeho trénink paží, který proběhl v jeho domovském gymu METROFLEX dva týdny před soutěží.
K dispozici jsou Vám dva pohledy na tento trénink. Jeden je z produkce serveru www.bodybuilding.com, ten druhý pak očima sponozorského magazínu tohoto texasana www.musculardevelopment.com.

Zdroj:
bodybuilding.com
musculardevelopment.com