Červenec 2009
vystoupení závodníků na světových hrách
Vloženo: 29.07. 2009 | Autor: randy
Vystoupení závodníků Petera Tatarky, Jana Kubíka a Igora Kočiše, zároveň také závodnice Jany Purdjakové na světových hrách.
Vysokofrekvenční trénink - útok na slabiny
Vloženo: 29.07. 2009 | Autor: M.i.k
Taky vás některé svalové skupiny poslouchají méně a jiné více? Určitě se to stalo každému, kdo má něco odcvičeno.
Jak na metabolismus 2.díl
Vloženo: 29.07. 2009 | Autor: M.i.k
Dieta - Pokud chcete svoje nadbytečné tuky řešit chronickými dietami a vrháte se do jedné za druhou, pak rozhodně přestaňte. Opakované držení diety zpomaluje metabolismus.
..a tak bezi cas
obrazek
Rozhovor s Petrem Prieložným, absolutním vítězem na NPC Bill Grant Classic
Vloženo: 27.07. 2009 | Autor: M.i.k
Petře, můžeš nám prozradit nějaké základní informace o tobě?
sedaz
obrazek
Problém proteinových koktejlů
Vloženo: 23.07. 2009 | Autor: M.i.k
Není sporu o tom, že jediným optimálním řešením jak zvýšit příjem bílkovin je kombinace klasické tuhé stravy s tekutou. Už i proto, že ve formě koktejlu víte, co jste zkonzumovali.
Domácí trénink - kompletní průvodce jak cvičit doma
Vloženo: 23.07. 2009 | Autor: M.i.k
Řekl jsem si, že napíšu článek, jak cvičit doma, když nemůžeme jít do posilovny nebo si takové fitnesscentrum nemůžem finančně dovolit.Jak na metabolismus 1.díl
Vloženo: 23.07. 2009 | Autor: M.i.k
Je to často velmi únavné. Snažíte se žít zdravě, ale přesto nemůžete vyhrát svou bitvu s tuky.
pozdravujem vsetkych
obrazek
- 1 of 23
- ››
Poslední komentáře