Prosinec 2008

Prosinec 2008

Začátečníci - správná volba doplňků???

26.12. 2008M.i.k

Každý den se setkávám s různými začátečnickými dotazy ohledně doplňků výživy, ale i obecné stravě. Mohu říci, že snad 70% převážně mladých lidí ve věkové hranici 15-20let si jdou koupit nějaký doplněk stravy za účelem co nejrychlejšího a největšího nabrání svalové hmoty bez jakéhokoliv informování, …

Vše o vitamínu A

07.12. 2008M.i.k

Dříve než se začneme seznamovat s vitamínem A, Vám chci sdělit, že nás čeká velký seriál o vitamínech a toto je první díl. Tak pojďme na to. :-) Je to vitamín ve tucích rozpustný, který se přírodě nachází ve dvou formách. Pravý vitamín A, nazývaný retinol, se nachází v živočišných produktech, …